Главная » Беременность » Потливость во время беременности: почему возникает и как с ней бороться

Потливость во время беременности: почему возникает и как с ней бороться

Потливость во время беременности: почему возникает и как с ней боротьсяОдной из напастей во время вынашивания малыша может стать гипергидроз — повышенное потоотделение, которое доставляет массу неудобств и заставляет комплексовать, если нужно находиться на людях. Обычные меры избавления в таком положении уже не помогают, поэтому нужно знать, как устранить потливость во время беременности без всякого вреда для ребёнка.

Почему так происходит

Перед тем, как заняться лечением гипергидроза, нужно понять механизм данного явления. Почему чаще всего наблюдается потливость только на ранних сроках беременности, а со II триместра её словно и не бывало? Чаще всего всему виной — гормональные изменения. Это самая распространённая причина, но далеко не единственная.

В обычном состоянии гипоталамус (один из отделов головного мозга) отвечает за температурный режим человеческого тела. Когда температура повышается, именно он способствует усиленной выработке пота для охлаждения организма. Но во время I триместра беременности гипоталамус реагирует уже не на температуру: он обманут резким скачком эстрогена — гормона, который начинает активно вырабатываться в организме женщины, в результате чего температура незначительно, но повышается. Этим и объясняется сильная потливость при беременности в большинстве случаев.

  • Другие причины

Гормональные изменения как причина гипергидроза у будущих мам не причинят вреда малышу. Однако бывают случаи, когда повышенная потливость при беременности вызвана другими факторами, которые могут быть чреваты нежелательными последствиями. Например, такие серьёзные заболевания, как туберкулёз, опухоли, стрессы и всевозможные психические расстройства, аллергия, наследственность, ожирение и любые острые инфекционные заболевания.

Из-за того, что причины гипергидроза могут быть разными, при первых же признаках этого неприятного явления о нем следует тут же сообщить своему гинекологу. Он назначит дополнительные обследования и выяснит происхождение вашего состояния. Это существенно облегчит пути его устранения.

Как с ней бороться

Потливость во время беременности: почему возникает и как с ней бороться

Если повышенная потливость во время беременности вызвана гормональными изменениями, а не другими заболеваниями, вы сможете если не полностью устранить симптомы своего гипергидроза, то хотя бы облегчить состояние. Методов существует немало, но при этом консультация и одобрение наблюдающего беременность гинеколога необходимы.

  1. Так как чаще всего потливость возникает по ночам, нужно просто правильно выбрать бельё для сна: оно должно дышать, пропускать воздух и быть изготовлено из натурального материала (идеальный вариант — хлопок). Днём лучше тоже не кутаться и не выбирать для ношения синтетическую одежду.
  2. Перед сном обязательно проветривайте комнату, в которой спите.
  3. Нормализуйте режим своего сна: приучив организм ложиться спать и вставать в одно и то же время, вы поможете гипоталамусу сориентироваться и поддерживать температурный режим тела в норме.
  4. Пересмотрите свой рацион питания: не слишком ли много в нём острых блюд, всевозможных специй или кофе (можно ли кофе беременным читайте по ссылке)? А ведь именно они способствуют обильному выделению пота. Так как эти продукты вредны и для общего протекания беременности, их вообще лучше исключить из меню на ближайшие 9 месяцев.
  5. Избегайте тяжёлых физических нагрузок. Не изнуряйте себя спортом.
  6. Старайтесь больше находиться на свежем воздухе.
  7. Не используйте антиперспиранты в борьбе с потливостью. Они не устраняют саму причину, а лишь сужают протоки для потовыведения. Это в результате приводит к отёкам тела и нарушению работы почек. Лучше использовать натуральные дезодоранты без отдушек, спирта и химических добавок.
  8. Ванну, которая только способствует потоотделению, лучше заменить душем, причём не слишком горячим. Принимать его можно несколько раз в день.

Существует ряд заключений о вреде моющей косметики. К сожалению, не все новоиспеченные мамочки прислушиваются к ним. В 97 % детских шампуней используется опасное вещество Содиум Лаурил Сульфат (SLS) или его аналоги. Множество статей написано о воздействии этой химии на здоровье как деток, так и взрослых. По просьбе наших читателей мы провели тестирование самых популярных брендов. Результаты были неутешительны — самые разрекламированные компании показали в составе наличие тех самых опасных компонентов. Чтобы не нарушить законных прав производителей, мы не можем назвать конкретные марки.

Компания Мульсан Косметик, единственная прошедшая все испытания, успешно получила 10 баллов из 10 (ознакомиться). Каждое средство произведено из натуральных компонентов, полностью безопасно и гипоаллергенно.

Если вы сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 10 месяцев. Подходите внимательно к выбору косметики, это важно для вас и вашего ребенка.

Если ваша беременность осложняется повышенным потоотделением, не стоит переживать по этому поводу, но методы по устранению этой проблемы предпринимать не только можно, но и нужно. Так вы обеспечите себе комфортное протекание беременности, а значит — и малышу тоже.

О admin

x

Check Also

Роды без беременности: истории мам и мнение врачей

Беременность Как можно не заметить беременность? Вопрос не такой наивный, каким кажется. В мире ежегодно фиксируются десятки случаев, когда женщины узнают о своем интересном положении уже в разгар родов. Почему ...

Родовый сертификат: что, где, когда?

Беременность Родовый сертификат дает беременным женщинам возможность выбора. Теперь будущая мама (если она — гражданка РФ) может сама решать — в какой консультации наблюдаться и в каком роддоме рожать. Если ...

Релиф при беременности

Беременность В третьем триместре беременности меня стал беспокоить геморрой, сначала пробовала лечиться народными средствами, потом врач назначил Релиф Адванс. В инструкции сказано, что препарат можно использовать в ожидании ребенка, но ...

Резус-фактор отрицательный: что делать?

Беременность Все осведомлены, что резус-конфликт – это плохо, но мало кто знает, как он проявляется и чем грозит. К сожалению, представления об этой проблеме появляются лишь тогда, когда мы сталкиваемся ...

Резус-конфликт: оцениваем риски

Беременность Далеко не каждый из нас знает собственную группу крови и резус-фактор: можно даже в порядке эксперимента опросить друзей и коллег — большинство из них только плечами пожмет. Исключение — ...

Рвота при беременности: причины и лечение

Беременность С токсикозом на ранних сроках беременности сталкиваются многие женщины. В каком случае это состояние считается нормой, а когда необходима помощь доктора? Тошнота, которая возникает при беременности и сопровождается (или ...

Рвота при беременности

Беременность Среди состояний, которые связаны с беременностью, одно из самых неприятных – рвота. В первом триместре она появляется у многих женщин, и к этому событию мы обычно бываем готовы. Но, ...

Ранний срок беременности: первые трудности

Беременность Говоря о ранних сроках беременности, следует отметить, что это не только наиболее ответственный период для формирования малыша, но и непростой отрезок времени для будущей мамы, особенно если речь идет ...

Работа во время беременности: важные правила

Беременность В некоторых странах в декретный отпуск принято уходить не на тридцатой неделе беременности, а в первом триместре. Действительно, в этот период многим женщинам становится трудно работать. Позже ситуацию осложняет ...

Пять мифов о вторых родах

Беременность О вторых родах существует много противоречивых мнений. Например, некоторые считают, что будет проще, ведь женщина уже знает, как все происходит. Так ли это? Мы собрали пять самых спорных утверждений ...

Пустая колыбель

Беременность Пожалуй, самое счастливое время в жизни женщины — это ожидание появления новой жизни, ощущение еле заметных толчков внутри, разговоры с еще не родившимся малышом. Будущая мама уже любит своего ...

Профилактические прививки во время беременности

Беременность Большинство будущих мам сильно переживают, как отразятся на ребенке их болезни и принимаемые лекарства. Отдельно их волнует проблема профилактических прививок во время беременности — ведь они могут как защитить ...

Продукты, которые не стоит есть во время беременности

Беременность С некоторыми из этих продуктов достаточно соблюдать определенные меры предосторожности. От других лучше отказаться вовсе. Мясо с кровью Мясные продукты без должной термической обработки могут быть заражены патогенными кишечными ...

Прогестерон при беременности

Беременность Прогестерон – один из главных гормонов, влияющих на процесс вынашивания ребенка, поэтому его называют гормоном беременности. Особенно важную роль он играет на начальных сроках, когда формируется организм будущего ребенка. ...

Прогестерон – гормон беременности

Беременность Гормональной регуляции в репродуктивной системе женщины посвящено множество статей. Открытия, сделанные в данном направлении, позволили существенно продвинуться в лечении бесплодия и привычного невынашивания. А сегодня мы поговорим о таком ...

Про здоровье десен для будущих мам

Беременность Плюс ребенок – минус зуб, — кому из нас незнакома эта народная мудрость? К сожалению, перестройка организма у молодых мам, действительно, часто мешает сохранить здоровье полости рта. В организме ...

Причины болей в животе

Беременность Беременность без каких-либо сложностей со здоровьем, увы, большая редкость. Боли в животе – одна из весьма распространенных жалоб при вынашивании ребенка. Однако источники этой боли могут быть разными, и ...

Приметы, связанные с беременностью и родами

Беременность Как же «несчастны» беременные женщины! Стричься и расчесываться нельзя, в многолюдные места — ни шагу, руки нужно всегда держать опущенными, а самое главное — не фотографироваться. А иначе — ...

Приметы для беременных: верить или нет?

Беременность Удивительно, но факт: в наш век нано-технологий, когда, казалось бы, на земле не осталось практически ничего неизведанного, огромное количество людей продолжает верить в приметы. Согласно одному из последних исследований, ...

Прерывание беременности по медицинским показаниям

Беременность Ни в лексиконе, ни в уме женщины, мечтающей о малыше, нет места слову аборт. Однако этим приговором заканчивается, увы, не одна желанная беременность. Термином аборт называется прерывание беременности на ...

Препараты для сохранения беременности

Беременность По данным медицинской статистики, 10-15% беременностей заканчиваются самопроизвольным выкидышем, вызванным различными причинами, чаще всего это случается на ранних сроках. К счастью, современная медицина предлагает немало методов, позволяющих сберечь ребенка. ...