Главная » Беременность » Потливость во время беременности: почему возникает и как с ней бороться

Потливость во время беременности: почему возникает и как с ней бороться

Потливость во время беременности: почему возникает и как с ней боротьсяОдной из напастей во время вынашивания малыша может стать гипергидроз — повышенное потоотделение, которое доставляет массу неудобств и заставляет комплексовать, если нужно находиться на людях. Обычные меры избавления в таком положении уже не помогают, поэтому нужно знать, как устранить потливость во время беременности без всякого вреда для ребёнка.

Почему так происходит

Перед тем, как заняться лечением гипергидроза, нужно понять механизм данного явления. Почему чаще всего наблюдается потливость только на ранних сроках беременности, а со II триместра её словно и не бывало? Чаще всего всему виной — гормональные изменения. Это самая распространённая причина, но далеко не единственная.

В обычном состоянии гипоталамус (один из отделов головного мозга) отвечает за температурный режим человеческого тела. Когда температура повышается, именно он способствует усиленной выработке пота для охлаждения организма. Но во время I триместра беременности гипоталамус реагирует уже не на температуру: он обманут резким скачком эстрогена — гормона, который начинает активно вырабатываться в организме женщины, в результате чего температура незначительно, но повышается. Этим и объясняется сильная потливость при беременности в большинстве случаев.

  • Другие причины

Гормональные изменения как причина гипергидроза у будущих мам не причинят вреда малышу. Однако бывают случаи, когда повышенная потливость при беременности вызвана другими факторами, которые могут быть чреваты нежелательными последствиями. Например, такие серьёзные заболевания, как туберкулёз, опухоли, стрессы и всевозможные психические расстройства, аллергия, наследственность, ожирение и любые острые инфекционные заболевания.

Из-за того, что причины гипергидроза могут быть разными, при первых же признаках этого неприятного явления о нем следует тут же сообщить своему гинекологу. Он назначит дополнительные обследования и выяснит происхождение вашего состояния. Это существенно облегчит пути его устранения.

Как с ней бороться

Потливость во время беременности: почему возникает и как с ней бороться

Если повышенная потливость во время беременности вызвана гормональными изменениями, а не другими заболеваниями, вы сможете если не полностью устранить симптомы своего гипергидроза, то хотя бы облегчить состояние. Методов существует немало, но при этом консультация и одобрение наблюдающего беременность гинеколога необходимы.

  1. Так как чаще всего потливость возникает по ночам, нужно просто правильно выбрать бельё для сна: оно должно дышать, пропускать воздух и быть изготовлено из натурального материала (идеальный вариант — хлопок). Днём лучше тоже не кутаться и не выбирать для ношения синтетическую одежду.
  2. Перед сном обязательно проветривайте комнату, в которой спите.
  3. Нормализуйте режим своего сна: приучив организм ложиться спать и вставать в одно и то же время, вы поможете гипоталамусу сориентироваться и поддерживать температурный режим тела в норме.
  4. Пересмотрите свой рацион питания: не слишком ли много в нём острых блюд, всевозможных специй или кофе (можно ли кофе беременным читайте по ссылке)? А ведь именно они способствуют обильному выделению пота. Так как эти продукты вредны и для общего протекания беременности, их вообще лучше исключить из меню на ближайшие 9 месяцев.
  5. Избегайте тяжёлых физических нагрузок. Не изнуряйте себя спортом.
  6. Старайтесь больше находиться на свежем воздухе.
  7. Не используйте антиперспиранты в борьбе с потливостью. Они не устраняют саму причину, а лишь сужают протоки для потовыведения. Это в результате приводит к отёкам тела и нарушению работы почек. Лучше использовать натуральные дезодоранты без отдушек, спирта и химических добавок.
  8. Ванну, которая только способствует потоотделению, лучше заменить душем, причём не слишком горячим. Принимать его можно несколько раз в день.

Существует ряд заключений о вреде моющей косметики. К сожалению, не все новоиспеченные мамочки прислушиваются к ним. В 97 % детских шампуней используется опасное вещество Содиум Лаурил Сульфат (SLS) или его аналоги. Множество статей написано о воздействии этой химии на здоровье как деток, так и взрослых. По просьбе наших читателей мы провели тестирование самых популярных брендов. Результаты были неутешительны — самые разрекламированные компании показали в составе наличие тех самых опасных компонентов. Чтобы не нарушить законных прав производителей, мы не можем назвать конкретные марки.

Компания Мульсан Косметик, единственная прошедшая все испытания, успешно получила 10 баллов из 10 (ознакомиться). Каждое средство произведено из натуральных компонентов, полностью безопасно и гипоаллергенно.

Если вы сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 10 месяцев. Подходите внимательно к выбору косметики, это важно для вас и вашего ребенка.

Если ваша беременность осложняется повышенным потоотделением, не стоит переживать по этому поводу, но методы по устранению этой проблемы предпринимать не только можно, но и нужно. Так вы обеспечите себе комфортное протекание беременности, а значит — и малышу тоже.

О admin

x

Check Also

Компот из абрикосов

Компот из абрикосов для ребенка (от 1,5 лет) Чем старше становится ребенок, тем больше родители стараются разнообразить его рацион, чтобы организм малыша получал все необходимые вещества и витамины. Вы можете ...

Колыбель для новорожденных

Колыбель для новорожденных — как выбрать Малыш первого месяца жизни проводит во сне от 17 до 20 часов в сутки. Конечно, каждой маме хочется, чтобы сон ее крохи был крепким. ...

Колики у новорожденного — симптомы и лечение

Колики у новорожденного Колики у новорожденного – довольно частая и распространенная проблема, беспокоящая как и малыша, так и его родителей. Когда ребенок только родился, в его организме не все сбалансировано,и ...

Когда с беременностью стоит подождать

Когда с беременностью стоит подождать Случаются такие ситуации, когда наступившая беременность может оказаться опасной для здоровья мамы или будущего малыша. Иногда стоит просто немного подождать. Кесарево сечение Плановое или экстренное ...

Когда ребенок начинает держать голову по месяцам

Когда ребенок начинает уверенно держать голову В положении на животике здоровый малыш поворачивает головку в сторону – это безусловный рефлекс, который медики называют защитным. При патологии нервной системы и гипертонусе ...

Когда ошибается тест на беременность

Когда ошибается тест на беременность Очень удобное и скажем честно – достаточно точное, устройство для быстрого определения наличия беременности, увы, иногда может подвести. Причем как в положительную, так и в ...

Когда опасен секс во время беременности

Секс во время беременности: да или нет? Советы психолога Кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог высшей категории Национального медицинского университета имени А.А. Богомольца, психолог, руководитель Центра психологической помощи при перинатальных потерях. ...

Когда новорожденный начинает видеть и слышать: подробности

Когда новорожденный ребенок начинает видеть и слышать С первой минуты жизни ребенка, мамам и папам интересно буквально все, что связано с развитием малыша. Это касается и способностей новорожденного видеть и ...

Когда на самом деле беременность – переношенная?

Когда на самом деле беременность – переношенная? Хоть продолжительность нормальной беременности – 40 недель плюс 2, уже на сороковой начинается психологическое давление на женщину как со стороны врачей, так и ...

Когда могут родиться близнецы: 5 факторов многоплодной беременности

Когда могут родиться близнецы: 5 факторов многоплодной беременности Двое, трое малышей одновременно это весело и очень непросто. Запланировать многоплодную беременность дело непростое, точнее – маловероятное, но понимать, в каких ситуациях ...

Клебсиелла у грудничка

Клебсиелла у грудничка — причины, симптомы, лечение Без определенных показаний у детей исследование кала на наличие микроорганизмов не проводится. Но в случае появления симптомов кишечной инфекции этот анализ обязателен. Как ...

Кисель из ревеня – рецепт

Кисель из ревеня для ребенка (до 1 года) Кисель из ревеня – это не только полезный сезонный напиток, но и очень вкусный детский десерт. Его можно давать даже ребенку до ...

Ким Кардашьян тяжело переносит вторую беременность

Ким Кардашьян тяжело переносит вторую беременность Звезда реалити-шоу призналась поклонникам в том, что вторая беременность дается ей нелегко. Еще во время первой беременности Ким говорила журналистам, что этот период жизни ...

Кефалогематома у новорожденных

Кефалогематома у новорожденных — причины, симптомы, лечение Роды – это естественный процесс, который является тяжелым испытанием для мамы и малыша. Нередко во время родов могут случиться непредвиденные травмы, самая распространенная ...

Кейт Миддлтон вышла в свет на последних неделях беременности

Мальчик или девочка? Кейт Миддлтон показала животик на последних неделях беременности Герцогиня Кембриджская Кейт Миддлтон, которая находится на последних сроках беременности, посетила пасхальное богослужение в часовне святого Георгия вместе с ...

Кейт Миддлтон — 10 лучших беременных образов герцоги

Третья беременность Кейт Миддлтон: 10 лучших образов герцогини Называть британскую герцогиню Кетрин, которую мы помним под именем Кейт Миддлтон, иконой стиля как то не хочется – уж очень банально. Тем ...

Квашеная капуста при беременности: польза и вред

Квашеная капуста при беременности: польза и вред Квашеная капуста – это один из тех продуктов питания, что пользовался успехом еще у наших древних предков. Ее заготавливали в бочках на холодное ...

Картофельный суп-пюре

Картофельный суп-пюре — как ввести в меню ребенка (до 1 года) Картофель – наиболее распространенный продукт, который любят в каждом доме, и для многих блюд он является необходимым ингредиентом. Это ...

Картофельные котлеты

Картофельные котлеты для ребенка (от 1,5 лет) Блюда из картофеля наверняка ценят и любят в каждом доме. Детям этот овощ начинают вводить в рацион одним из первых. Чтобы разнообразить ежедневное ...

Картофельные клецки

Картофельные клецки для ребенка (от 1,5 лет) Антошка, Антошка, пойдем копать картошку…, – всем известная песенка. Картофель – уникальный по своим свойствам и популярности корнеплод. А самое главное – картошка ...

Картофельные зразы

Картофельные зразы для ребенка (от 1,5 лет) После полутора лет меню крохи постепенно расширяется, в нем появляются более сложные блюда, состоящие из нескольких компонентов. Постепенно рацион малыша становится все более ...