Главная » Я мама » Как избежать детских простуд

Как избежать детских простуд

Как избежать детских простуд

Здоровье малыша – самое первое, о чем мы, родители, должны заботиться. Особенно в зимний период, когда возрастает риск простудных заболеваний.

И первое, что для этого необходимо – здоровая атмосфера и здоровый климат в доме. Но если с первым все ясно – ребенок должен быть окружен любовью, заботой и вниманием родителей, то со вторым стоит разобраться поподробнее

Мнение специалистов

Итак, именно микроклимат в квартире является главным условием здоровья ее жителей. Особенно это касается простудных заболеваний.

Известный сегодня каждому родителю доктор Спок еще в середине прошлого века рекомендовал молодым родителям увлажнять воздух в комнате, если малыш заболел. И любой современный врач это подтвердит.

Знаете ли вы, что воздух в детской комнате должен быть чистым, прохладным (16-18 градусов), и влажным (45-60%)? А учитывая то, что в отопительный сезон влажность воздуха в квартирах падает до 10-15%, понятно, почему в этот период учащаются болезни.

Основы здоровья

Теплый сухой воздух — враг здоровья. Почему?

Дело в том, что наша слизистая является, по сути, естественным барьером на пути инфекций. И если она плохо увлажнена и пересушена – она не может защитить организм, и любой инфекции легко в него попасть.

Кроме того, пересушенная слизистая носа создает затруднения при дыхании, может появиться ощущение заложенности носа, особенно у деток. Результат – беспокойный сон, плохое самочувствие, болезни… Поэтому первое, что нужно сделать, если у малыша часто заложен носик, плохо дышит, постоянные насморки и воспаленные глазки – проверить уровень влажности воздуха и температуру воздуха в детской.

Врачи не зря рекомендуют регулярно делать влажную уборку, избегать накопителей пыли (ковров, мягких игрушек и т.д.)… И, конечно же, дополнительно увлажнять воздух – чтобы поддерживать в организме естественный иммунитет.

Готовим правильный воздух

Чтобы поддерживать нормальную влажность в доме, нужно знать: для помещения площадью 30 кв.м. необходимо около 5 л воды в сутки. Как увлажнить воздух? Можно воспользоваться бабушкиными методами: регулярно делать влажную уборку, развешивать на радиаторах отопления мокрые полотенца, расставить по квартире мисочки с водой, завести открытый аквариум, разбрызгивать воду из пульверизатора.

Однако современные родители выбирают цивилизованные устройства и приобретают эффективный прибор – увлажнитель воздуха. Тем более, что в зимнее время, проветривая помещения, падает влажность – и тогда добиться ее нормального уровня еще сложнее.

Все гениальное – просто!

Выбирая увлажнитель воздуха для дома, стоит обратить внимание на его тип: они бывают традиционные, паровые и ультразвуковые. Самые безопасные из них – традиционные, поскольку испарение влаги в них – самое естественное (а не принудительное, как в ультразвуковом устройстве), что исключает возможность попадания в воздух всех примесей, которые есть в воде.

Например, в увлажнителях VENTA есть уникальная технология: пластинчато-перепончатый барабан, который медленно вращается в воде. На поверхности пластин образуется водяная пленка, и с ее поверхности постоянно испаряется влага.

За счет абсолютно естественного испарения воды, воздух в комнате возьмет ее ровно столько, сколько необходимо (то есть исключается возможность попасть в условия тропического леса). Кстати, в приборах VENTA есть функция очистки воздуха – а это немаловажно, скажем, для аллергиков и для маленьких деток, а также хозяев домашних животных и домочадцев курильщиков.

Чтобы быть здоровыми, достаточно просто дышать правильным воздухом. И тогда никаких простуд и насморков, а только радость и хорошее настроение.

Тем более, впереди праздники! С наступающими!

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

О admin

x

Check Also

Актерский дебют дочки певицы Глюкозы

Актерский дебют дочки Натальи Ионовой Наталья Чистякова-Ионова похвасталась первыми серьезными успехами 9-летней Лидии. Девочка впервые в жизни оказалась на съемочной площадке, причем в роли актрисы. Лидию пригласили сниматься в одной ...

Как выглядит дочка Питера Динклэйджа

Как выглядит дочка Питера Динклэйджа Неповторимый Тирион Ланистер, звезда сериала Игра Престолов Питер Динклэйдж оказывается заботливый папочка и любящий муж. Несмотря на необычный маленький рост, Питер Динклэйдж не страдает от ...

Хилари Болдуин показала беременный животик

Хилари Болдуин показала беременный животик Жена Алека Болдуина Хилари Болдуин выложила в сеть селфи в одном бель и продемонстрировала растущий живот. Как и обещала своими подписчикам, а скорее подписчицам в ...

С этим меню вы победите пневмонию и бронхит гораздо скорее!

С этим меню вы победите пневмонию и бронхит гораздо скорее! Пневмония и бронхит — тяжелые заболевания, но если ихвовремя распознать, улучшение наступает довольно быстро. Кроме лечения для выздоровления важен уход, ...

5 фактов в пользу козьего молока

5 фактов в пользу козьего молока О ценных качествах козьего молока известно издавна. Наши бабушки и прабабушки отпаивали им слабеньких и худых малышей, и даже лечили некоторые болезни. Сегодня козье ...

Чем красить яйца к Пасхе

Чем красить яйца к Пасхе. Топ-10 натуральных красителей Традиционно готовить куличи и красить яйца нужно в Чистый четверг, накануне Пасхи. А значит уже пора начинать подготовку к этому веселому процессу. ...

Чем нельзя красить яйца на Пасху

Чем нельзя красить яйца на Пасху. Опасные красители Приближается время Ч, чистый четверг, когда принято красить яйца к Пасхе. Проще всего, конечно, купить готовые красители в пакетиках – красиво, быстро ...

Дженнифер Лопес показала нежное фото с близнецами

Дженнифер Лопес показала нежное фото с близнецами Дети Дженнифер Лопес, подрастая, все больше становятся похожи на свою звездную маму. Посмотрите, как выглядит мамино счастье. Дженнифер Лопес не слишком часто выкладывает ...

Как быть счастливой и все успевать с тремя детьми рассказала телеведущая 1 1

Как быть счастливой и все успевать с тремя детьми рассказала телеведущая 1+1 Сніданок. Вихідний Валентина Хамайко В субботу 23 апреля в рамках ‪#‎мамаклуба журнал Мой ребенок собрал лучших специалистов по ...

Почему самодельные игрушки лучше покупных: мнение психологов

Почему самодельные игрушки лучше покупных: мнение психологов Самодельные игрушки у современных малышей не в чести — зачем собирать кораблик из листьев, если есть готовые модели из пластика — на любой ...

Сын Криштиану Роналду растет копией папы

Сын Криштиану Роналду растет копией папы Криштиану Роналду-младшему летом исполнится 6 лет, чем старше становится мальчик, тем больше просматривается его сходство со звездным отцом. Удивительным образом сложились гены у португальского ...

В Киеве выберут главного украинского супергероя

В Киеве выберут главного украинского супергероя 21-22 мая ТЦ Домосфера превратится в место суперсилы, где в рамках первого Дня украинского супергероя на территории в 800 квадратных метров развернется множество активностей ...

Василий Вирастюк стал папой в третий раз

Василий Вирастюк стал папой в третий раз Жена стронгмена Василия Вирастюка на днях подарила мужу мальчика. Радостной новостью спортсмен поделился сам, рассказав в соцсети о рождении мальчика и даже написав ...

Чистый четверг: что делать в этот день

4 правила о здоровье и питании, которые нужно соблюсти в Чистый четверг Именно в этот день верующие вспоминают Тайную Вечерю, последнюю трапезу Иисуса Христа перед казнью, ходят к заутреней и ...

Стало известно, кто родится у Бехати Принслоу и Кэндис Свейнпол

Стало известно, кто родится у Бехати Принслоу и Кэндис Свейнпол Подружки-модели, ангелы Victoriarsquo;s Secret Бехати Принслоу и Кэндис Свейнпол станут мамами практически одновременно. Совсем недавно стало известно, кто же у ...

Психолог: большинство взрослых не готовы стать хорошими родителями

Психолог: большинство взрослых не готовы стать хорошими родителями Я стану лучшим родителем на свете, — думаем мы, готовясь к рождению малыша. Но постепенно эта уверенность тает, и на ее место ...

Чем опасен клещевой энцефалит

Чем опасен клещевой энцефалит Природа ожила, поднялась трава, зазеленели кусты, а еще – активизировались иксодовые клещи, которые могут оказаться переносчиками опасных инфекций. Самая распространенная и опасная – клещевой энцефалит. Сразу ...

Беременная Алсу вышла в свет

Беременная Алсу вышла в свет Певица Алсу в просторном платье позировала перед камерами во время съемок телевизионного шоу. Надо сказать, что это первый выход на публику Алсу после того, как ...

Пасха 2016

Красивые и теплые смс поздравления с Пасхой Христовой 2016 Поздравьте своих близких, родных и друзей с Пасхой, отправив им красивые пасхальные смс сообщения. Мы подобрали поздравления на любой вкус: теплые, ...

Пасха 2016: как выбрать яйца к Пасхе

Как выбрать полезные яйца к Пасхе Для того чтобы крашенки получились красивыми, краска легла равномерно, а сами яйца были не просто съедобными, но и полезными, стоит придерживаться нескольких простых правил. ...

Свинка Пеппа и все-все-все: топ любимых мультиков малышей

Свинка Пеппа и все-все-все: топ любимых мультиков малышей Мультфильмы, которые предпочитает современная малышня, нравятся не всем родителям — мы-то выросли на принципиально других. Но большинство готовы признать: есть, есть в ...