Главная » Я мама » Первый прикорм: основные правила, Журнал Мой ребенок

Первый прикорм: основные правила, Журнал Мой ребенок

Первый прикорм: основные правила

Как правильно вводить первые прикормы ребенку, который находится на грудном вскармливании

Мама кормит ребенка из ложечки (фото Burda Media)

Овощи для первого прикорма грудничка

В том, что первым должно войти в рацион малыша, поможет разобраться педиатр. Как правило, это овощные пюре, и объяснение очень простое.

Если с самого начала угостить кроху вкусным фруктовым пюре, то с более пресными овощами маленький гурман может начать привередничать.
Безусловно, для начала прикорма следует выбирать гипоаллергенные пюре, в составе которых присутствует только один овощ – так можно отследить реакцию организма аллергию на каждый продукт. К гипоаллергенным овощам относятся цветная капуста, брокколи, кабачки, патиссоны.

В первый раз предлагайте ребенку не более половины чайной ложки пюре из выбранного вами овоща.

Овощи для детского питания (фото Legion-Media)

Порции при первых прикормах
Проследив за состоянием кожи и стулом малыша и убедившись в отсутствии изменений, продолжайте добавлять понемногу того же продукта. К примеру, через два дня вы можете довести его количество до пары чайных ложек, а к концу недели – до пары столовых ложек.

В течение второй недели количество этого пюре в рационе крохи постепенно утроится. Уже на третьей неделе можно попробовать познакомить ребенка с другим овощем, понемногу добавляя его к уже проверенному. Нежная кожа крохи не краснеет, не шелушится?

Животик в порядке? В таком случае, спустя еще две недели общий объем прикорма (уже двумя овощами) может составить около 200г. Если же организм малыша негативно отнесся к одному из овощей, прикорм этим овощем придется прекратить.

К нему можно будет вернуться позже, а пока, как только пройдет реакция, замените непринятую добавку другой.
Кстати, если выбранное вами первое пюре не пришлось малышу по вкусу, предложите его еще раз, возможно, смешанным с грудным молоком. Несколько попыток не увенчались успехом? Не настаивайте не заставляйте ребенка пробовать его снова.

Выберите один из двух вариантов – либо предложите другой вид овоща, либо возьмите небольшой тайм-аут.

Суп-пюре для первого прикорма (фото Fotolia.com)

Фрукты для первых прикормов

Когда кроха познакомился с овощами, можно приступать к введению фруктов. Гипоаллергенными считаются зеленые сорта яблок и груш.

Низкой аллергенностью обладают белая и красная смородина, белая черешня, желтые сорта слив.

Опять-таки, исходя из состояния здоровья ребенка, педиатр может рекомендовать, к примеру, пюре из абрикоса, если малыш склонен к запорам, или пюре из яблочка, если крохе не хватает железа. Чуть позже маленькому гурману придется по вкусу черника – она не только хорошо влияет на зрение.

Содержащийся в ней танин обладает противовоспалительным действием, а пектин поглощает токсины из кишечника.

Фруктовое пюре для первого прикорма (фото Legion-Media)

Со временем все предлагаемые ребенку пюре становятся многокомпонентными, в рацион входят соки (после года) и творожок (после 8 месяцев), однако не стоит торопиться радикально расширять меню малыша – ведь для неокрепшей пищеварительной системы это серьезная нагрузка, к которой нужно подготовиться.

Детское баночное питание
Учитывая тот факт, что к концу зимы многие овощи и фрукты теряют значительную часть витаминов (когда они особенно нужны!), в выборе первого прикорма мы как никогда склоняемся в пользу готовых пюре. Безусловно, стоит отдавать предпочтение проверенным торговым маркам.

У таких производителей каждый этап создания пюре для малышей строго контролируется – от выращивания овощей и фруктов до рецептуры, разработанной под пристальным вниманием педиатров и диетологов.
Еще один важный момент: придирчиво читайте этикетку. Первый прикорм не должен содержать сахара, соли, специй, крахмала, красителей и консервантов, а указанный срок хранения не может быть слишком долгим.

Оценив преимущества готовых овощных и фруктовых пюре в баночках уже в начале прикорма, позднее вы наверняка отметите также удобство их применения, когда сможете отправляться с подрастающим крохой в маленькие и большие путешествия.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

О admin

x

Check Also

Актерский дебют дочки певицы Глюкозы

Актерский дебют дочки Натальи Ионовой Наталья Чистякова-Ионова похвасталась первыми серьезными успехами 9-летней Лидии. Девочка впервые в жизни оказалась на съемочной площадке, причем в роли актрисы. Лидию пригласили сниматься в одной ...

Как выглядит дочка Питера Динклэйджа

Как выглядит дочка Питера Динклэйджа Неповторимый Тирион Ланистер, звезда сериала Игра Престолов Питер Динклэйдж оказывается заботливый папочка и любящий муж. Несмотря на необычный маленький рост, Питер Динклэйдж не страдает от ...

Хилари Болдуин показала беременный животик

Хилари Болдуин показала беременный животик Жена Алека Болдуина Хилари Болдуин выложила в сеть селфи в одном бель и продемонстрировала растущий живот. Как и обещала своими подписчикам, а скорее подписчицам в ...

С этим меню вы победите пневмонию и бронхит гораздо скорее!

С этим меню вы победите пневмонию и бронхит гораздо скорее! Пневмония и бронхит — тяжелые заболевания, но если ихвовремя распознать, улучшение наступает довольно быстро. Кроме лечения для выздоровления важен уход, ...

5 фактов в пользу козьего молока

5 фактов в пользу козьего молока О ценных качествах козьего молока известно издавна. Наши бабушки и прабабушки отпаивали им слабеньких и худых малышей, и даже лечили некоторые болезни. Сегодня козье ...

Чем красить яйца к Пасхе

Чем красить яйца к Пасхе. Топ-10 натуральных красителей Традиционно готовить куличи и красить яйца нужно в Чистый четверг, накануне Пасхи. А значит уже пора начинать подготовку к этому веселому процессу. ...

Чем нельзя красить яйца на Пасху

Чем нельзя красить яйца на Пасху. Опасные красители Приближается время Ч, чистый четверг, когда принято красить яйца к Пасхе. Проще всего, конечно, купить готовые красители в пакетиках – красиво, быстро ...

Дженнифер Лопес показала нежное фото с близнецами

Дженнифер Лопес показала нежное фото с близнецами Дети Дженнифер Лопес, подрастая, все больше становятся похожи на свою звездную маму. Посмотрите, как выглядит мамино счастье. Дженнифер Лопес не слишком часто выкладывает ...

Как быть счастливой и все успевать с тремя детьми рассказала телеведущая 1 1

Как быть счастливой и все успевать с тремя детьми рассказала телеведущая 1+1 Сніданок. Вихідний Валентина Хамайко В субботу 23 апреля в рамках ‪#‎мамаклуба журнал Мой ребенок собрал лучших специалистов по ...

Почему самодельные игрушки лучше покупных: мнение психологов

Почему самодельные игрушки лучше покупных: мнение психологов Самодельные игрушки у современных малышей не в чести — зачем собирать кораблик из листьев, если есть готовые модели из пластика — на любой ...

Сын Криштиану Роналду растет копией папы

Сын Криштиану Роналду растет копией папы Криштиану Роналду-младшему летом исполнится 6 лет, чем старше становится мальчик, тем больше просматривается его сходство со звездным отцом. Удивительным образом сложились гены у португальского ...

В Киеве выберут главного украинского супергероя

В Киеве выберут главного украинского супергероя 21-22 мая ТЦ Домосфера превратится в место суперсилы, где в рамках первого Дня украинского супергероя на территории в 800 квадратных метров развернется множество активностей ...

Василий Вирастюк стал папой в третий раз

Василий Вирастюк стал папой в третий раз Жена стронгмена Василия Вирастюка на днях подарила мужу мальчика. Радостной новостью спортсмен поделился сам, рассказав в соцсети о рождении мальчика и даже написав ...

Чистый четверг: что делать в этот день

4 правила о здоровье и питании, которые нужно соблюсти в Чистый четверг Именно в этот день верующие вспоминают Тайную Вечерю, последнюю трапезу Иисуса Христа перед казнью, ходят к заутреней и ...

Стало известно, кто родится у Бехати Принслоу и Кэндис Свейнпол

Стало известно, кто родится у Бехати Принслоу и Кэндис Свейнпол Подружки-модели, ангелы Victoriarsquo;s Secret Бехати Принслоу и Кэндис Свейнпол станут мамами практически одновременно. Совсем недавно стало известно, кто же у ...

Психолог: большинство взрослых не готовы стать хорошими родителями

Психолог: большинство взрослых не готовы стать хорошими родителями Я стану лучшим родителем на свете, — думаем мы, готовясь к рождению малыша. Но постепенно эта уверенность тает, и на ее место ...

Чем опасен клещевой энцефалит

Чем опасен клещевой энцефалит Природа ожила, поднялась трава, зазеленели кусты, а еще – активизировались иксодовые клещи, которые могут оказаться переносчиками опасных инфекций. Самая распространенная и опасная – клещевой энцефалит. Сразу ...

Беременная Алсу вышла в свет

Беременная Алсу вышла в свет Певица Алсу в просторном платье позировала перед камерами во время съемок телевизионного шоу. Надо сказать, что это первый выход на публику Алсу после того, как ...

Пасха 2016

Красивые и теплые смс поздравления с Пасхой Христовой 2016 Поздравьте своих близких, родных и друзей с Пасхой, отправив им красивые пасхальные смс сообщения. Мы подобрали поздравления на любой вкус: теплые, ...

Пасха 2016: как выбрать яйца к Пасхе

Как выбрать полезные яйца к Пасхе Для того чтобы крашенки получились красивыми, краска легла равномерно, а сами яйца были не просто съедобными, но и полезными, стоит придерживаться нескольких простых правил. ...

Свинка Пеппа и все-все-все: топ любимых мультиков малышей

Свинка Пеппа и все-все-все: топ любимых мультиков малышей Мультфильмы, которые предпочитает современная малышня, нравятся не всем родителям — мы-то выросли на принципиально других. Но большинство готовы признать: есть, есть в ...