Главная » На заметку » Не может спать? Лечите зубы. Чем опасен неправильный прикус

Не может спать? Лечите зубы. Чем опасен неправильный прикус

Таблетки не спасают от головной боли, вас беспокоит бессонница и раздражительность, а еще у вас немеют кончики пальцев? Это возможно, вам помогут; дантист.

Наш эксперт — врач-стоматолог, кандидат медицинских наук Александр Штелле.

Не в одной плоскости

Когда на очередном осмотре стоматолог говорит, что клыки и нижние передние зубы стерлись, и предлагает нарастить стершуюся часть пломбу, либо коронку, мы действительно понимаем, почему такое баловство. Конечно, нас разводят деньги! Но это не так. У стоматологов есть термин окклюзионная плоскость — так называется поверхность, проходящая через режущие края зубов нижней челюсти. Природой задумано: окклюзионная плоскость должна быть параллельна своду основания черепа. Если закон соблюден — прикус правильный, нос прекрасно дышит, в спину легко держать прямо, тело расслаблено. Но, если нет, начинаются проблемы, которые нам в голову не приходит связать с зубами;

Работа в команде



Иногда выровнять окклюзионную плоскость для одного стоматолога не по силам, и приходится звать на помощь гомеопата и мануального терапевта. Через подъязычную кость и мышцы наши зубы связаны с шейным отделом позвоночника и лопатками. Если позвонках проблемы, то не скоординирована работа, мышечной скованности, как это влияет на положение челюсти, портит прикус.

Иногда врачи называют его избранное и психотерапевту, чтобы он научил людей, техники релаксации. Вы заметили, как в минуту нервного напряжения некоторые люди играют желваками — как бы пережевывают стресс? Оказывается, это очень дурная привычка: плотно сжимая зубы, мы даем им огромную нагрузку. В результате портятся не только они: в неправильном положении, фиксируются десны и челюсти. В конечном итоге проблема опускается ниже — страдает позвоночник.

Как правило, мы скрежещем зубами от злости или напряжения в принудительном порядке, и эту привычку трудно контролировать. Именно здесь и поможет психотерапевт.

На пенсию — в брекетах? Когда не поздно исправить прикус

Читать далее

Простые советы

Но большинство из нас в состоянии помочь себе сами. Для этого есть несколько простых рецептов:

Научитесь расслаблять челюсть. Зафиксируйте, в каком состоянии у вас мышцы рта. Они находятся в расслабленном состоянии, верхние и нижние зубы не сжаты, на расстоянии 1-3 мм Запомните это состояние и старайтесь сжать зубы, если смотрите телевизор, водить машину. Самое трудное — помнить об этом правиле, если, выясняя отношения с коллегами, у начальника в кабинете.



Хорошо бы спросить у супруга, скрипите ли вы зубами во сне. Если да, то это означает, что вы и ночью напрягаете челюсть. В этом случае врач может изготовить специальное устройство для жесткой или мягкой кладбище, которое надлежит использовать перед сном. Уже после нескольких таких ночей мышцы расслабляются, человек начинает чувствовать себя гораздо лучше утром. Если и капа не освободил от напряжения и стресса челюсти, обратитесь к психотерапевту. Он пропишет транквилизаторы, антидепрессанты.

И помните: не стоит жевать жевательную резинку дольше, чем 10-15 минут. Если перебрать лимит, зубы, десны и челюсти начинают работать сверх меры.

Не по зубам? 7 народных зубов мифы

Читать далее

Следите за осанкой. Если опорно-двигательной системы повреждена в одном месте, страдает все части. Даже больная поясница может искривить прикус! Если у вас есть проблемы с позвоночником, не запускайте! Уже после 10-12 сеансов лечения у остеопата и мануального терапевта, как правило, видны первые улучшения. До зубов, изменения в лучшую сторону перейдут не сразу, а постепенно окклюзионная плоскость выровняется, и тогда, вполне возможно, будет или уменьшается головная боль, улучшается сон, исчезают онемение пальцев рук и даже нормализуется давление.

Дышать через нос. Если дыхание через нос нарушено, человек живет с открытым ртом, язык не на месте, челюсть выдвинута, голова приподнята. Неправильную нагрузку испытывают свод черепа, мышцы шеи и сам позвоночник. Плечи констатируется, что в той или иной степени, человек горбится. И сколько ни ходи к мануальному терапевту, проблема не снимется. Для достижения свободного дыхания, нужна помощь, стоматолога и лора. Если проблемы крылась в искривленной отделение носа, то после операции по ее выпрямлению вы не только сможете лучше дышать, но и в буквальном смысле слова расправите плечи.



Не затягивайте с протезирование зубов.

Конечно, с годами окклюзионная поверхность меняется. Если зуб выпал, нарушение ее будет ясно. Вот почему так важно, чтобы быстро и качественно протезировать зубы.

Самые читаемые:

Когда прокалывать уши ребенку?
Малышки с се...
Тосты на Новый год 2018
Тосты на Новый ...
Рейтинг автосерфингов 2018
Многие люди сег...
Прогноз китайского юаня на 2018 год
Российско-китай...
Топ-3 самых необычных ресторанов со всего мира (фото)
Для западного м...
Прививка от пироплазмоза для собак
В весенне-летни...
Куда пойти на выходных с детьми в столице
20 августа на В...
Топ-10 безвизовых стран для украинцев в 2018 году
Установление бе...
Гороскоп для Крысы на 2018 год
Если Крысы в 20...
15-летняя балерина с лишним весом взорвала; интернет, разбив все стереотипы
Лиззи Хауэлл, и...
Видеоролик про рассаду картофеля
Мой первый виде...
Как вырастить рассаду арбузов
Все мы прекрасн...
Электропила Sturm CC9920
Бюджетные пилы ...
Нормы ГТО для школьников 2018
Молодые люди се...
Самые эффективные натуральные жиросжигатели
Проблема лишнег...
Наука хранения документов, бумаг, архивов. Часть 1
Эффективная у...
Как хранить картофель
Для нас, жителе...
Как проходит пересадка домашних орхидей
Совсем недавн...
Преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты
Преждевремен...
Лунный календарь на июль 2018 года фазы Луны
Луна имеет свой...
Ожидаемые игры 2018 года: топ-5
Индустрия компь...
Как вылечить мужское бесплодие
Бесплодие ...
Выбор имени для рожденных в октябре 2016 года
С самых древней...
Как выбрать растения для спальни без вреда здоровью: топ-5 вариантов
Спальня – пожал...

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Я девственница: гордиться или стыдиться? Давай разбираться!

Мы живем в такое время, когда нет запретных тем. О сексе говорят все кому не лень, это слово звучит с экрана телевизора, его можно прочитать на страницах любого модного журнала. ...

История жизни, написанная Джоан Роулинг

Автор самого удачного бестселлера в истории детской литературы и исключительного литературного произведения, по мнению газеты &Таймс&, родилась в английском городе Йейте (графство Глостершир) в последний день июля 1965 года. Ее ...

Новая Lada Kalina 2018 будет относится к сегменту SUV

Только недавно стартовали продажи кроссовера LADA XRay, а российский производитель уже занят апгрейдом другой модели. Новая Lada Kalina 2018 получит современные опции и более качественные материалы. Разработчики уверены, что изменения ...

Диета при панкреатите поджелудочной железы: принципы и примерное меню

Некачественная еда в супермаркетах, несоблюдение режима, частые перекусы различными фаст-фудами все это и многое другое может привести к возникновению такого неприятного заболевания, как панкреатит. Панкреатит – это недуг, который приводит ...

Стихи про новогодний хоровод

Новогодний хоровод – весёлый, дружный, праздничный. Все участвующие в хороводе – с хорошим настроением, с улыбками на лице. Этот день мы ждали долго – Не видались целый год. Запевай, звени ...

Рейтинг авиакомпаний России 2018

В России есть много авиакомпаний. И тут удивляться нечему, ведь страна-то, большая. Теперь только осталось выбрать лучшего перевозчика, упаковать вещи и лететь на встречу своей мечты. Аэрофлот В лишней рекламе ...

Пятно от воска: как вывести и удалить?

Мы уже привыкли встречать на своей одежде пятна от жира, краски, шоколада, кофе, чая или сока, но вот воск еще не насолил настолько, чтобы отнести его в черный список. Тем ...

Как продать квартиру в ипотеке Сбербанка практические советы

Из-за высоких цен на недвижимость приобрести квартиру за наличный расчет сложно, поэтому многие люди оформляют ипотеку, чтобы хоть как-то улучшить свое положение. Ведь чаще всего люди снимают жилье, и в ...

Цветок калатея медальон: уход в домашних условиях, особенности выращивания и размножение

Многих привлекал внимание увиденный на подоконнике необычный красивый цветок &калатея медальон&, родиной которого является Южная Америка. Это многолетний цветок, который принадлежит к семейству Марантовых. Растение очень капризно и нуждается в ...

Что взять с собой в роддом

Девять месяцев ожидания – самое прекрасное время в жизни любых родителей, ведь ребенок – это самый большой подарок судьбы. После того, как миновала тридцатая неделя беременности, ожидание становится особенно счастливым, ...

Как вырастить пекинскую капусту

Пекинская капуста содержит в два раза больше белка, чем белокочанная капуста. Она очень богата витамином С. Это холодостойкое растение. Ее семена прорастают при температуре 3-4 °С. Чтобы рассада пекинской капусты ...

Запеченный батон с сыром и чесноком

Закуски всегда пользуются просто огромной популярностью за столом. Правда? Поэтому у вас всегда под рукой должно быть несколько рецептов, которые помогут вам приготовить нечто необычное, аппетитное и вкусное. Такой рецептик ...

Она вызвала скорую помощь. В ответ врач заорал: ДА ПОШШШЛА ТЫ, ССССУКАraquo

Люди то и дело жалуются на непрофессионализм наших врачей, на то, как долго порой приходится ждать скорую помощь и т.д. Некоторые даже искренне убеждены в том, что наши врачи просто ...

Парень бросил беременную девушку

Все мы прекрасно знаем, что практически каждый подросток знает о том, что такое половой акт и для чего он предназначен. Нет, на сегодняшний момент половые сношения существуют не для продолжения ...

Гороскоп для Овна на 2018 год: женщина и мужчина

Представители этого знака зодиака обладают удивительным темпераментом, предприимчивостью и определенной склонностью к авантюрам, что очень импонирует Огненному Петуху. Поэтому гороскоп на 2018 год Овен может воспринимать, как прямое руководство к ...

Договор аренды квартиры между физическими лицами важные особенности

В настоящее время свидетельство, подтверждающее наличие найма домовладения, наиболее популярно среди населения. В процессе составления документа, присутствуют сразу оба гражданина: Владелец жилой площади, который является наймодателем. Гражданин, который берет в ...

Чем удобрить смородину весной для лучшего урожая?

Смородина является не только вкусной ягодой, но и содержит в себе полезные элементы, которые помогают излечить некоторые недуги. Лечебные свойства смородины обнаружили еще в древности. Тогда люди спасались от простуды ...

Глютен: что это и почему он считается вредным

К множеству запретов на жирную пищу, солёное и жареное, а также мясо и молоко, которыми изобилует пропаганда здорового образа жизни, в последнее время неожиданно добавились белки. Как же так, зададитесь ...

Как делиться имущество супругов при разводе

Если спустя несколько лет совместной жизни происходит расставание, то чаще всего приходится совершать раздел имущества супругов при разводе. В настоящее время это может происходить двумя путями: по договоренности между супругами ...

Широкие плечи у девушек подбираем одежду грамотно

Так уж случилось, что угораздило родиться с широким плечевым поясом. Возможно, этому способствовало посещение спортивных секций, занятия по плаванию в детском возрасте. Широкие плечи сильно мешают в подборе нарядов: платья ...

Толкование гадания на воске — интуитивное значение фигур для начинающих

Среди славянских магических ритуалов Рождественские гадания на воске являются наиболее известными, а толкование гадания на воске может осуществить даже новичок. Символы и образы, которые различают гадающие на восковом узоре, содержат ...