Главная » Ребенок » Стресс у детей – одолеваем вместе!

Стресс у детей – одолеваем вместе!

Почему-то считается, что стресс – это проблема взрослых. Но психологи утверждают, что маленькие дети подвержены ему не меньше. Причин для этого у малютки более чем достаточно. Например, для трехлетнего ребенка драка в песочнице вызывает столько же переживаний, сколько у взрослого выговор руководства. И когда малыш плачет от несерьезных, по мнению родителей, проблем, возможно, его переживания в данный момент так же сильны, как и ваши после ссоры с лучшей подругой.

Правда стресс у детей имеет некоторые особенности. Он быстро проходит. Это обусловлено тем, что дети настроены на получение новых положительных эмоций и удивительных открытий, в том время как взрослые зачастую ожидают от жизни очередной неприятности. В результате, чтобы вернуть крохе хорошее настроение, достаточно отвлечь его от грустных мыслей и задать новое направление. Не знаете как? Мы поможем!

Существует огромное количество занятий, которые эффективно помогают избавиться от стресса у детей, а заодно и у взрослых. Первые помощники – сыпучие и липкие материалы. Достаточно несколько минут поработать пальцами, чтобы переключить нервную систему на другой вид деятельности. Дети постарше могут вылепить образ своего обидчика или выразить в фигурке проблему, по мере ее появления эмоциональный стресс будет проходить. Некоторым помогает домик для ребёнка, в котором можно прятаться, а главное строить вместе с мамой или папой.

Психологи на вопрос: Как у ребенка снять стресс?, отвечают, что наиболее эффективны занятия с песком. Ведь не зря детские песочницы пользуются такой популярностью. Обратите внимание, с каким удовольствием детки лепят пасочки и фигурки, а с каким азартом подключаются взрослые! Но не бегать же в песочницу по дождю или в снег…

В этом нет никакой необходимости, сеанс психотерапии в форме игры с песком можно провести и в домашних условиях. Все что вам потребуется – большой ящик (хотя бы 50*50 см), впрочем, его заменит обычный таз и небольшой запас песка. Хранить все это лучше по отдельности где-нибудь в закромах кладовки. А когда эмоциональный стресс у детей будет проявляться, вы сможете быстро и эффективно с ним бороться. Достаточно насыпать в заготовленный ящик песок и немного побрызгать сверху водой, чтобы было меньше пыли.

Поблизости нет песочницы, откуда можно набрать пару килограмм песка? Тоже не проблема, подойдет и обычная манка. Дайте ребенку пару мисок разного размера, пусть пересыпает, а когда ему надоест работать пальцами, вручите ему ложку. А еще интереснее перемешать в одной миске несколько разных круп и дать возможность малютке поэкспериментировать: рассортировывать их, комбинировать, снова смешивать.

Но не забывайте, что наиболее эффективно снять стресс у детей помогают именно песок или манка, поскольку они задействуют самые мелкие мышцы рук. Хотя некоторые родители предпочитают покупать игрушки для новорожденных и не засорять квартиру. Но дадут ли они такой же эффект?

Опытные родители, которые понимают, насколько важно быстро снимать эмоциональный стресс у детей, нередко заранее подготавливаются к этому. Они заблаговременно припасают глину, песок, куски обоев, оставшиеся после ремонта, разнообразные природные материалы (каштаны, желуди, сушеные лепестки цветов). Все это позволяет весьма эффективно снять стресс, когда в этом возникает необходимость.

Большой популярностью среди детей пользуется глина. При необходимости ее можно разводить до любой консистенции. По словам психологов, чем сильнее у ребенка стресс, тем более мягкие материалы он выбирает. Если у малыша получается не очень хорошо, не беда, главное – процесс. Вместо улыбок, лучше садитесь рядом и попробуйте что-нибудь вылепить в четыре руки. Будет весело!

Существует ряд заключений о вреде моющей косметики. К сожалению, не все новоиспеченные мамочки прислушиваются к ним. В 97 % детских шампуней используется опасное вещество Содиум Лаурил Сульфат (SLS) или его аналоги. Множество статей написано о воздействии этой химии на здоровье как деток, так и взрослых. По просьбе наших читателей мы провели тестирование самых популярных брендов. Результаты были неутешительны — самые разрекламированные компании показали в составе наличие тех самых опасных компонентов. Чтобы не нарушить законных прав производителей, мы не можем назвать конкретные марки.

Компания Мульсан Косметик, единственная прошедшая все испытания, успешно получила 10 баллов из 10 (ознакомиться). Каждое средство произведено из натуральных компонентов, полностью безопасно и гипоаллергенно.

Если вы сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 10 месяцев. Подходите внимательно к выбору косметики, это важно для вас и вашего ребенка.

P. S. Подобные упражнения будут очень полезны, если ребенок не говорит.

Самые читаемые:

Что должен уметь каждый ребенок в 11 месяцев
Как же удивите...
Как измерить температуру ребенку
Измерение темпе...
Когда можно давать ребенку хлеб
За редким исклю...
Нужна ли операция, если у ребенка крипторхизм?
Согласно стати...
Трусики для приучения ребенка к горшку: обзор
Смена подгузни...
Как играть с ребенком в доктора
Болезни, прорез...
Аденоидит у детей: симптомы, лечение, профилактика
Аденоидит — вос...
Гемофилия у детей
К большому сча...
Глисты у детей: симптомы и лечение (таблетки, суспензии, народные средства)
Очень часто род...
Дельфинотерапия для детей: кому нужна и как действует
Для кого-то, та...
Массаж для недоношенных детей: с чего начать?
В статье про ос...
Массажный коврик для детей
Человечески ор...
Методика Глена Домана – основы раннего развития детей
Вопрос раннего ...
Особенности питания детей до трех лет
Правильное пита...
Развитие памяти у детей
Память — это до...
Сколиоз у детей
Почти все взро...
Сроки прорезывания зубов у детей
Когда у ребенка...
Флемоксин Солютаб для детей: подробный обзор препарата
Бактериальные ...
У ребёнка болит зуб: причины, чем обезболить в домашних условиях
Один из самых н...
Как написать терапевтическую сказку для ребенка
Наша героиня Ян...
Сколько сна нужно ребенку
7 месяцев - 12 ...
4 лучшие книги про маму
4 л...
14 русских картин с детьми, которые надо знать
Сегодня дети – ...
Будни школьного психолога -
Дети старше 7 л...

О admin

x

Check Also

Ваш малыш: профилактика аллергии

По статистике, с каждым годом все больше маленьких россиян страдает от аллергии. Весной, когда природа пробуждается ото сна и все цветет и пахнет, малыши-аллергики чихают и вытирают слезы. Всепроникающая пыльца ...

Ваш малыш: лечим насморк бережно

1 год — 3 года Многие считают насморк заболеванием пустяковым. Но только не молодые родители. Заложенный нос у маленького ребенка – это настоящее испытание для всей семьи. Мы расскажем о ...

Ваш малыш: как наладить пищеварение без колик и проблем

1 месяц — 6 месяцев Безутешный плач без видимой причины, колики, срыгивания, жидкий стул желтого цвета, болезненное отхождение газов, беспокойное поведение после кормления… Эти состояния так часто беспокоят малышей первых ...

Василий Киреев: Нужно дать детям все самое лучшее

Василий Киреев: Нужно дать детям все самое лучшее Глядя на него – молодого, талантливого и чертовски обаятельного солиста популярной группы Премьер-министр, никогда не поверишь, что на самом деле он – ...

Вас не взяли в детский сад

Дети 3-7 лет Осень. Все юные друзья вашего малыша отправились в детский сад. Мамы-соседки только и обсуждают адаптацию своих чад в группе, восхищаются чудесным воспитателем и не нарадуются, что, наконец, ...

Варим кашу из топора или театр своими руками

Дети 3-7 лет Знаете ли вы, где оживают сказочные герои? Конечно, знаете! В театре! Вряд ли ошибусь, если скажу, что все малыши с восторгом и нетерпением идут на спектакль. Но ...

Вальдорфская педагогика: за и против

Дети 3-7 лет В современном мире много модных педагогических систем, и каждая находит своих сторонников. Как сделать правильный выбор в реалиях нашего времени? Как учесть все плюсы и минусы, чтобы ...

Вальдорфская педагогика: всему свое время

Дети 3-7 лет В Германии производят лучшие автомобили мира, немецкая медицина – одна из самых передовых, самый высокий уровень жизни, как это ни странно, тоже в этой стране. Мы же ...

Валерия: Балансировать между семьей и карьерой и есть искусство быть женщиной

У Валерии — фантастические голосовые данные. Она может петь в любом жанре. Ее женская судьба — отдельная тема: брак с Александром Шульгиным казался благополучным до тех пор, пока Валерия не ...

Валерия и Анна Шульгина: история мамы и дочки

В 2015 году певица Валерия и ее дочь Анна Шульгина записали песню Ты моя, в которой рассказывается о трогательной любви мамы и дочки. Мы встретились с ними, чтобы узнать, как ...

Валериана детям

Дети 3-7 лет Во время беременности я принимала экстракт валерианы, и помню, что она имеет мягкое успокаивающее действие и не вызывает сонливости. Сейчас моему ребенку три года, он очень тревожный ...

Вакцинация против ротавирусной инфекции

1 месяц — 6 месяцев Ротавирусная инфекция представляет собой острое инфекционное заболевание, вызываемое ротавирусами. Для него характерно резкое начало, буквально на фоне полного здоровья, устойчивое повышение температуры тела, а также ...

Вакцинация против полиомиелита

1 месяц — 6 месяцев Полиомиелит представляет собой острую вирусную инфекцию, поражающую спинной мозг. Инфекция передается фекально-оральным и, гораздо реже, воздушно-капельным путем. В давние времена, когда вакцина от полиомиелита отсутствовала, ...

Вакцинация против пневмококковой инфекции

1 год — 3 года Пневмококк является частью нормальной микрофлоры верхних дыхательных путей. Большинство людей являются носителями одного из 84 подвидов пневмококков. Однако в определенной ситуации этот микроб из привычного ...

Вакцинация против менингококковой инфекции

1 год — 3 года Менингококковая инфекция очень заразна, передается воздушно-капельным путем, но неустойчива в окружающей среде. Возбудитель быстро погибает при кипячении и обработке дезинфицирующими средствами. Менингококковая инфекция может протекать ...

Вакцинация против кори, краснухи, эпидемического паротита

1 год — 3 года Самые распространенные детские болезни – корь, краснуха и эпидемический паротит (свинка) не так безобидны, как кажутся. Их течение может быть непредсказуемым. В тяжелых случаях наиболее ...

Вакцинация против дифтерии, столбняка и коклюша

1 месяц — 6 месяцев От трех грозных заболеваний – дифтерии, столбняка и коклюша детей защищают вакцины АКДС. Дифтерия Дифтерия представляет собой бактериальную инфекцию, возбудитель которой выделяет сильнодействующий токсин. В ...

Вакцинация против гриппа

1 год — 3 года Грипп – вирусное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. Как правило, несколько раз в год регистрируются периоды повышенной активности, вспышки заболевания или эпидемии. Грипп проявляется тяжелым недомоганием, ...

Вакцинация против гемофильной инфекции

1 месяц — 6 месяцев ХИБ-инфекция представляет собой комплекс заболеваний, возбудителем которых является гемофильная палочка. Инфекция воздушно-капельным и контактно-бытовым путями – через предметы или грязные руки, которые дети берут в ...

Вакцинация против вирусного гепатита А

1 год — 3 года Гепатит А представляет собой вирусную инфекцию, передающуюся фекально-оральным путем, с загрязненной водой и продуктами. Для вируса гепатита А характерна высочайшая устойчивость к обеззараживанию – он ...

Вакцинация против вируса папилломы человека —

Дети старше 7 лет Папилломы являются доброкачественными новообразованиями, возникающими на слизистых половых органов, промежности, вокруг анального отверстия и в органах дыхания под влиянием вирусов папилломы человека (ВПЧ). К сожалению, инфекция ...