Главная » Роды » Уход за кожей после родов

Уход за кожей после родов

Беременность и роды – это сложный период для всего организма женщины. Он испытывает огромную нагрузку, которая может отразиться и на здоровье, и на внешности. В это время необходимо уделять особенное внимание уходу за кожей, ведь она страдает от нехватки различных веществ, а также от увеличения веса, которым почти всегда сопровождается беременность. Если на протяжении положенных девяти месяцев гормон прогестерон сохраняет кожу упругой и гладкой, предотвращая возникновение прыщей, то после родов его концентрация резко уменьшается.

Другая проблема молодых мам – это постоянная нехватка времени, ведь ребенок требует ухода круглые сутки, и пары минут для того, чтобы заняться собственной внешностью, может не найтись. Кожа активно регенерируется во сне, но родителям младенца полноценный сон не грозит. Единственный выход – ложиться вместе со своим чадом и днем, и ночью.

Правильная еда для здоровой кожи

Чтобы лицо выглядело прекрасно и имело здоровый цвет, нужно обязательно включить в свой рацион коричневый рис, макароны, авокадо, листья салата и оливковое масло. В этих продуктах содержатся полезные для кожи вещества. А вот от чая, кофе, соленых и копченых лакомств следует полностью отказаться – они сильно обезвоживают организм. Подробнее в статье: питание после родов.

Увлажнение и питание

Для ухода за кожей лица после родов можно использовать витаминизированный крем или детское масло. Кроме того, немаловажно поддерживать водный баланс организма, то есть выпивать не менее полутора литров жидкости (лучше всего – чистой воды) в день.

Чтобы освежать кожу, можно залить в пульверизатор минералку или травяной отвар и сбрызгивать себя в течение дня – это оказывает просто потрясающий эффект!

Пренебрегать масками для лица не стоит: одной процедуры вполне достаточно, чтобы вернуть себе красоту и здоровый вид. Лучше всего, если это средство будет содержать коллаген, который делает клетки более упругими и подтянутыми. В крайнем случае обратите внимание на фейслифтинг.

Пигментные пятна

В период беременности из-за перестройки гормонального фона могут появиться неприятные пигментные пятна. Самостоятельно они исчезнут примерно через шесть месяцев после рождения малыша, однако если они доставляют эстетический дискомфорт, их можно убрать либо народными средствами, такими как петрушка или сок лимона, либо при помощи специального крема, который можно приобрести в аптеке. Он предназначен для молодых мам и беременных женщин, поэтому содержит только нейтральные вещества.

Растяжки

Появление некрасивых растяжек после родов может серьезно расстроить любую женщину. Эти белые полосы могут стать причиной комплексов и некоторых проблем в интимной жизни, но все не так страшно. В аптеке можно приобрести специальное масло по уходу за кожей (при желании его можно заменить миндальным или детским). Средство нужно втирать в места, где образовались растяжки. Но не стоит ожидать мгновенного результата: чтобы полосы стали менее заметными, процедуру нужно повторять регулярно, на протяжении длительного периода времени. Полностью удалить их не удастся, но они станут практически невидимыми.

Косметика для молодых мам

Существует ряд заключений о вреде моющей косметики. К сожалению, не все новоиспеченные мамочки прислушиваются к ним. В 97 % детских шампуней используется опасное вещество Содиум Лаурил Сульфат (SLS) или его аналоги. Множество статей написано о воздействии этой химии на здоровье как деток, так и взрослых. По просьбе наших читателей мы провели тестирование самых популярных брендов. Результаты были неутешительны — самые разрекламированные компании показали в составе наличие тех самых опасных компонентов. Чтобы не нарушить законных прав производителей, мы не можем назвать конкретные марки.

Компания Мульсан Косметик, единственная прошедшая все испытания, успешно получила 10 баллов из 10 (ознакомиться). Каждое средство произведено из натуральных компонентов, полностью безопасно и гипоаллергенно.

Если вы сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 10 месяцев. Подходите внимательно к выбору косметики, это важно для вас и вашего ребенка.

Кормящие или беременные женщины нуждаются в особенном уходе за кожей, поэтому для них не подходит обычная косметика, которую можно увидеть на полках супермаркетов и магазинов. Лучше всего пользоваться продукцией, которая разработана специально для молодых мам и содержит минимум химии. Она продается в аптеках и стоит несколько дороже привычных средств, но на себя не нужно жалеть денег! Кроме того, на помощь придут и натуральные рецепты, например, тоники из огурца, ромашки или мяты – они прекрасно увлажняют и очищают, совершенно не нанося вреда организму!

О admin

x

Check Also

Современные акушерки vs повитухи: 6 отличий — Статьи — Роды — Дети

Современные акушерки vs повитухи: 6 отличий 5 мая отмечают Международный день акушерки. Бабка, бабушка, бабница, повитуха, повивалка, повивальная бабка, пупорезка, пуповязница, приемница… Чем отличаются акушерки прошлого от современных и что ...

Собираемся в роддом: все учесть и не взять лишнего — Статьи — Роды — Дети

Собираемся в роддом: все учесть и не взять лишнего Собирать вещи в роддом – радостные хлопоты. Вот только не стоит откладывать это на последний момент. Вам предстоит многое продумать, скалькулировать, ...

Собираемся в роддом — Статьи — Роды — Дети

Собираемся в роддом Пусть и путь недальний, и дорога недлинная, но подготовиться к этому ответственному мероприятию обязательно следует заранее. Это при обычном путешествии можно даже за полчаса до выхода сбегать ...

Сколько стоят роды: колонка Тутты Ларсен — Статьи — Роды — Дети

Сколько стоят роды: колонка Тутты Ларсен Назвать точную сумму, которую вы потратите на роды и приготовление к ним, наверное, невозможно. Однако есть ряд уловок, которые, несомненно, помогут вам сэкономить. Советы ...

Сбросить вес после родов: худеем естественно

Новорожденные Одной из актуальных проблем большинства новоиспеченных мам является проблема лишнего веса. Даже стройным от природы приходится непросто, что уж говорить о женщинах, склонных к полноте! В нашей статье вы ...

Самые экстремальные роды — Статьи — Роды — Дети

Самые экстремальные роды Иногда бывает так, что малыш сам выбирает, где и когда появиться на свет, и его маме остается только подчиниться обстоятельствам. Какие только странные места не становятся первыми, ...

Рожденный в обсервации — Статьи — Роды — Дети

Рожденный в обсервации Современный родовый сертификат позволяет женщине самостоятельно выбрать роддом и при желании заключить договор о платных родах (что позволяет ей, скажем, помимо прочего, рожать в присутствии отца будущего ...

Роды с мужем: за и против — Статьи — Роды — Дети

Роды с мужем: за и против В нашей стране совместные роды только набирают популярность. И хотя многие пары уже родили вместе не по одному ребенку, активно пропагандируя свой опыт, процент ...

Роды после кесарева сечения — Статьи — Роды — Дети

Роды после кесарева сечения В современном мире, в среднем, 22% первых родов заканчиваются кесаревым сечением. При последующих беременностях только около 9% родов проходят через естественные родовые пути. Сочетание этих факторов ...

Роды по-мексикански: история одной мамы

Наш автор живет в Мексике и с удовольствием делится интересными фактами о местной медицине, роддомах и воспитании детей. Пять лет назад моя жизнь резко переменилась – мужчине, с которым мы ...

Роды под Новый год: не стоит бояться — Статьи — Роды — Дети

Роды под Новый год: не стоит бояться Врачи ставят вам ПДР на последние числа декабря? Вам не улыбается перспектива встретить Новый год в роддоме, да и знакомые запугивают страшилками? Давайте ...

Роды по контракту: комфорт среди подводных камней — Статьи — Роды — Дети

Роды по контракту: комфорт среди подводных камней Многие современные женщины предпочитают заранее определиться и с роддомом, и с акушером-гинекологом, которому они могут доверить такой важный процесс, как роды. Оно и ...

Роды как триллер: колонка Тутты Ларсен — Статьи — Роды — Дети

Роды как триллер: колонка Тутты Ларсен Когда женщина узнает, что она беременна, ее не всегда охватывает радость. Зачастую беременные вопросы и страхи приводят будущую маму к панике. Наши эксперты сегодня ...

Роды и проблемы со зрением — Статьи — Роды — Дети

Роды и проблемы со зрением Болезни глаз — распространенная проблема в нашей стране. Лидирует близорукость, ею страдают 25-30% женщин детородного возраста. И естественно их волнует вопрос — как будет протекать ...

Роды за границей: как рожают в разных странах — Статьи — Роды — Дети

Роды за границей: как рожают в разных странах Роды за границей в последние годы приобретают все большую популярность. Будущих мам привлекает уровень медицинского обслуживания, высокая квалификация акушеров-гинекологов. Кроме того, российские ...

Роды в Майами: что почем — Статьи — Роды — Дети

Роды в Майами: что почем Вы запланировали, что наш ребенок появится на свет в Майами. Вам удалось благополучно решить заранее все вопросы, связанные с визой, а также с арендой жилья. ...

Роды в воде: доказанное преимущество или эксперимент? Статьи — Роды — Дети

Роды в воде: доказанное преимущество или эксперимент? В настоящее время водные роды составляют около 1% от всех родов в Великобритании: 295 родильных домов Англии оборудованы бассейнами или ванными. Распространенность этой ...

Роды в воде — Статьи — Роды — Дети

Роды в воде Безболезненные роды – это мечта практически каждой женщины. В поиске наиболее легкого и комфортного протекания родов многие обращаются к практике альтернативного родовспоможения, одна из разновидностей которого – ...

Родовые травмы — Статьи — Роды — Дети

Родовые травмы Несмотря на то, что современная медицина достигла в области перинатологии невиданных высот, застраховаться от неприятных неожиданностей возможно далеко не всегда. В процессе неблагоприятных родов по ряду причин малыш ...

Роддом изнутри: что ждет будущую маму — Статьи — Роды — Дети

Роддом изнутри: что ждет будущую маму Первая беременность таит в себе особенно много волнений. Уж слишком много новых чувств и ощущений переживает будущая мама, а впереди роды – такие долгожданные ...

Расчет предполагаемой даты родов — Статьи — Роды — Дети

Расчет предполагаемой даты родов Почти у каждой женщины рано или поздно возникает прекрасное желание завести ребенка. И вот наступает тот долгожданный момент, когда женщина узнает, что она беременна. Сразу после ...