Главная » Роды » Уход за кожей после родов

Уход за кожей после родов

Беременность и роды – это сложный период для всего организма женщины. Он испытывает огромную нагрузку, которая может отразиться и на здоровье, и на внешности. В это время необходимо уделять особенное внимание уходу за кожей, ведь она страдает от нехватки различных веществ, а также от увеличения веса, которым почти всегда сопровождается беременность. Если на протяжении положенных девяти месяцев гормон прогестерон сохраняет кожу упругой и гладкой, предотвращая возникновение прыщей, то после родов его концентрация резко уменьшается.

Другая проблема молодых мам – это постоянная нехватка времени, ведь ребенок требует ухода круглые сутки, и пары минут для того, чтобы заняться собственной внешностью, может не найтись. Кожа активно регенерируется во сне, но родителям младенца полноценный сон не грозит. Единственный выход – ложиться вместе со своим чадом и днем, и ночью.

Правильная еда для здоровой кожи

Чтобы лицо выглядело прекрасно и имело здоровый цвет, нужно обязательно включить в свой рацион коричневый рис, макароны, авокадо, листья салата и оливковое масло. В этих продуктах содержатся полезные для кожи вещества. А вот от чая, кофе, соленых и копченых лакомств следует полностью отказаться – они сильно обезвоживают организм. Подробнее в статье: питание после родов.

Увлажнение и питание

Для ухода за кожей лица после родов можно использовать витаминизированный крем или детское масло. Кроме того, немаловажно поддерживать водный баланс организма, то есть выпивать не менее полутора литров жидкости (лучше всего – чистой воды) в день.

Чтобы освежать кожу, можно залить в пульверизатор минералку или травяной отвар и сбрызгивать себя в течение дня – это оказывает просто потрясающий эффект!

Пренебрегать масками для лица не стоит: одной процедуры вполне достаточно, чтобы вернуть себе красоту и здоровый вид. Лучше всего, если это средство будет содержать коллаген, который делает клетки более упругими и подтянутыми. В крайнем случае обратите внимание на фейслифтинг.

Пигментные пятна

В период беременности из-за перестройки гормонального фона могут появиться неприятные пигментные пятна. Самостоятельно они исчезнут примерно через шесть месяцев после рождения малыша, однако если они доставляют эстетический дискомфорт, их можно убрать либо народными средствами, такими как петрушка или сок лимона, либо при помощи специального крема, который можно приобрести в аптеке. Он предназначен для молодых мам и беременных женщин, поэтому содержит только нейтральные вещества.

Растяжки

Появление некрасивых растяжек после родов может серьезно расстроить любую женщину. Эти белые полосы могут стать причиной комплексов и некоторых проблем в интимной жизни, но все не так страшно. В аптеке можно приобрести специальное масло по уходу за кожей (при желании его можно заменить миндальным или детским). Средство нужно втирать в места, где образовались растяжки. Но не стоит ожидать мгновенного результата: чтобы полосы стали менее заметными, процедуру нужно повторять регулярно, на протяжении длительного периода времени. Полностью удалить их не удастся, но они станут практически невидимыми.

Косметика для молодых мам

Существует ряд заключений о вреде моющей косметики. К сожалению, не все новоиспеченные мамочки прислушиваются к ним. В 97 % детских шампуней используется опасное вещество Содиум Лаурил Сульфат (SLS) или его аналоги. Множество статей написано о воздействии этой химии на здоровье как деток, так и взрослых. По просьбе наших читателей мы провели тестирование самых популярных брендов. Результаты были неутешительны — самые разрекламированные компании показали в составе наличие тех самых опасных компонентов. Чтобы не нарушить законных прав производителей, мы не можем назвать конкретные марки.

Компания Мульсан Косметик, единственная прошедшая все испытания, успешно получила 10 баллов из 10 (ознакомиться). Каждое средство произведено из натуральных компонентов, полностью безопасно и гипоаллергенно.

Если вы сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 10 месяцев. Подходите внимательно к выбору косметики, это важно для вас и вашего ребенка.

Кормящие или беременные женщины нуждаются в особенном уходе за кожей, поэтому для них не подходит обычная косметика, которую можно увидеть на полках супермаркетов и магазинов. Лучше всего пользоваться продукцией, которая разработана специально для молодых мам и содержит минимум химии. Она продается в аптеках и стоит несколько дороже привычных средств, но на себя не нужно жалеть денег! Кроме того, на помощь придут и натуральные рецепты, например, тоники из огурца, ромашки или мяты – они прекрасно увлажняют и очищают, совершенно не нанося вреда организму!

Самые читаемые:

Вторые роды: подготовка, этапы, особенности, осложнения, восстановление
Пара, надумавша...
Стремительные роды: что это такое, причины, последствия, чем опасны
Процесс родов —...
Болит живот после родов: причины, лечебные средства и профилактика
Реабилитационны...
Болит копчик после родов: что делать, причины, обзор методов лечения
После 9 месяцев...
Болят колени после родов: причины, как снять боль, профилактика
В период береме...
Восстановление груди после родов: эффективные упражнения и советы
Проблема восста...
Восстановление матки после родов: упражнения и вспомогательные средства
Роды — тяжелейш...
Гимнастика после родов: для сокращения матки, похудения, живота, дыхательная
Для любого, даж...
Швы после родов: виды, время заживления, обработка, уход, средства
Во время родов ...
Спайки после кесарева сечения: симптомы, лечение, профилактика
Нередко у молод...
Быстрые роды: хорошо или плохо, причины, последствия для ребенка и матери
Готовясь к долг...
Домашние роды: за и против, подготовка, стимуляция, как принять
С каждым годом ...
Роды двойни: естественные и особые случаи, сроки, подготовка
Многоплодная бе...
Третьи роды: как начинаются и проходят, на каком сроке, тяжелее или легче
Честь и хвала т...
Болит спина после родов: почему и что делать
Нередко у женщи...
Болят суставы после родов: рук, ног, тазобедренный
Многие женщины ...
Выделения после родов: сколько длятся, цвет, запах, количество
После рождения ...
Гормональный сбой после родов: причины, симптомы, лечение
Беременность и ...
Питание после родов
Чтобы организм ...
Симптомы родов
9 счастливых м...
Грудное вскармливание после кесарева сечения: причины и устранение проблем
Почему грудное ...
Клизма перед родами: зачем нужна, техника проведения, плюсы и минусы
Клизма перед ро...
Пробка перед родами: как и почему отходит, признаки, что делать
Отхождение проб...
Анестезия при кесаревом сечении: общая, эпидуральная, спинальная
Анестезия при к...

О admin

x

Check Also

Гимнастика после родов: примеры упражнений

Советы опытных мам Над тем, как быстро восстановить фигуру после беременности, задумывается, без преувеличения, каждая молодая мама. Гимнастика после родов — один из наиболее простых и деликатных способов поддержания общего ...

Гигиена после родов

Новорожденные Сразу после родов у мамы возникает множество новых забот, связанных с малышом. Однако не стоит забывать и о себе, тем более что ваш организм пережил серьезную встряску. Женщине требуется ...

Все о принцессе Шарлотте — Статьи — Роды — Дети

Все о принцессе Шарлотте Британия сходит с ума от умиления и восторга, празднуя вместе с поклонниками со всего мира рождение Ее Королевского Высочества принцессы Шарлотты Елизаветы Дианы Кембриджской. Мы расскажем ...

Врачебная ошибка: как поступить молодой маме — Статьи — Роды — Дети

Врачебная ошибка: как поступить молодой маме Для большинства женщин рождение ребенка – событие знаковое и очень желанное. К сожалению, иногда в процессе родов происходят вещи, которые омрачают счастье. Речь идет ...

Восстановление после родов: что нужно знать — Статьи — Роды — Дети

Восстановление после родов: что нужно знать Несмотря на всю гамму положительных эмоций, роды – это серьезный стресс для женщины. Находясь в родильном доме, молодая мама чувствует себя под защитой врачей, ...

Восстановление после родов: на что обратить внимание

Новорожденные Восстановление после родов, которые даже при идеальном течении становятся для женщины сильным стрессом, требует времени. В этот период будущей маме стоит быть особенно внимательной к себе. • Физиологические изменения ...

Восстановление менструального цикла после родов

Новорожденные В период беременности в организме женщины происходят значительные изменения, в том числе и гормональные. Через некоторое время после родов органы и системы женского организма начинает функционировать по-прежнему. О восстановлении ...

Возможны ли естественные роды после кесарева сечения? Статьи — Роды — Дети

Возможны ли естественные роды после кесарева сечения? Возможны ли естественные роды, если первая беременность закончилась кесаревым сечением? Чем они могут быть опасны и как рассчитать риски, чтобы принять правильное решение? ...

Витамины после родов

Новорожденные Нужно ли принимать витамины после родов — очень часто задаваемый вопрос. Зачем нужны витамины после родов? Какие витамины нужно после родов принимать? Достаточно ли после родов принимать обычные витамины, ...

Виктория Боня: секрет похудения после родов

Советы опытных мам После родов немногие женщины могут похвастаться идеальной формой. Виктория Боня за время беременности тоже набрала лишний вес. Но от этого груза звезда избавилась быстро: уже через год ...

Видеокамеры в роддоме: кому и зачем это нужно? Статьи — Роды — Дети

Видеокамеры в роддоме: кому и зачем это нужно? Видеонаблюдение в родовых и предродовых блоках в последнее время вызывает все больше споров. Одни мамы убеждены, что камеры держат акушерок в тонусе ...

Вес после родов: как вернуться в форму

Советы опытных мам Проблема восстановления фигуры после родов актуальна для большинства женщин. Вернуться к прежнему весу можно достаточно быстро. • Чтобы похудеть после родов необходим комплексный подход к питанию и ...

Вертикальные роды: плюсы и минусы — Статьи — Роды — Дети

Вертикальные роды: плюсы и минусы Одним из видов альтернативного родоразрешения являются вертикальные роды. Расскажем о них подробнее. Одним из видов альтернативного родоразрешения являются вертикальные роды. Расскажем о них подробнее. Вертикальные ...

В главной роли роженица: нужна ли видеосъемка родов — Статьи — Роды — Дети

В главной роли роженица: нужна ли видеосъемка родов Прогресс добрался и до отечественных роддомов. Нет, нет, сейчас речь пойдет не о больной теме: какой техникой оснащены наши родильные боксы и ...

Анестезия при родах — Статьи — Роды — Дети

Анестезия при родах Во время родов можно выделить две разновидности боли. Первая связана с маточными сокращениями и растяжением шейки матки. Эта боль тупая и не может быть конкретно локализована. Она ...

Акушерка Арина Чак: Первые принятые роды забыть невозможно — Статьи — Роды — Дети

Акушерка Арина Чак: Первые принятые роды забыть невозможно Что такое идеальные роды и зачем беременной сводить с ума свой шагомер, Детям Mail.Ru рассказала Арина Чак – акушерка, мама троих детей ...

Cекреты идеальных родов — Статьи — Роды — Дети

Cекреты идеальных родов На какие услуги будущая мама может рассчитывать, рожая бесплатно по полису ОМС, и почему многие напрасно предпочитают перестраховаться и заключить с клиникой контракт, рассказывает педиатр, организатор народной ...

12 самых бесполезных вещей для роддома — Статьи — Роды — Дети

12 самых бесполезных вещей для роддома Что у вас в пакете? – строго спросила врач в приемном отделении. Вода, телефон, зарядка, – я была сама невозмутимость. И не врала, просто ...

10 причин родить первенца после 35 лет

Планирование Неприятный термин старородящие медики сейчас стараются не использовать. Вместо него теперь принято говорить возрастные первородящие – смысл тот же, но звучит корректнее. Еще в конце XX века отечественная медицина ...

10 необычных способов появиться на свет — Статьи — Роды — Дети

10 необычных способов появиться на свет Рождение ребенка – особое событие в жизни женщины. И если еще 15-20 лет назад оно у всех происходило примерно одинаково, то у современных будущих ...

10 манипуляций, которых боятся роженицы — Статьи — Роды — Дети

10 манипуляций, которых боятся роженицы Когда женщина попадает в роддом и слышит непонятные медицинские термины, она волей-неволей начинает паниковать. А на самом деле за этими словами зачастую стоят несложные и ...