Главная » Здоровье » Мясо польза или вред
Сегодня вопрос о здоровом образе жизни очень твердо закрепился в наших умах. А с этим и возникают вопросы, о том, что можно есть, а что нет. Или не нарушаем ли мы правила здорового образа жизни при употреблении того или иного продукта.

Мясо польза или вред

Мясо польза или вред

Сегодня вопрос о здоровом образе жизни очень твердо закрепился в наших умах. А с этим и возникают вопросы, о том, что можно есть, а что нет. Или не нарушаем ли мы правила здорового образа жизни при употреблении того или иного продукта. Так вот, хотелось бы поговорить в этой статье о пользе, а для кого-то о вреде, мяса.

Что такое мясо?

Согласно теории, мясо  мышцы животных с прилегающими к ней соединительной и жировой тканью, предназначена она для бега и передвижения. Мясо обычно добывают с помощью убоя домашних животных. Причем в разных странах эти животные совершенно разные и для кого-то убийство курицы на тысячной ферме покажется трагедией, а для кого-то и съеденная собака ничего не значит.

На все нравы накладывает отпечаток естественно менталитет и культура. Но вернемся к основному вопросу о пользе мяса. Мало того, что миллионы невинных созданий выращиваются порой в чудовищных условиях, как например всеми миллионерами «любимая фуа-гра», или экзотическое мясо собак, так это еще и сомнительное для нашего организма удовольствие.





Состав мяса говорит нам не только о количестве протеина и белка, а и о наличии в нем животных жиров и холестерина. А это уже даже тема не для человека ведущего здоровый образ жизни, а для обычного рядового человека, который хотел бы прожить свою жизнь без проблем с сердцем или сосудами.

Недаром появившаяся в Азии с недавних пор быстрая еда и жареные цыплята на улицах города, вызвали сильный бум в клиниках этих стран. Ведь прежде не было зафиксировано столько проблем с весом, сердцем и заболевания раком не были так актуальны. А все почему, потому что азиаты привыкли к другой пище, и никогда не нуждались в потреблении мяса. Они черпали микроэлементы и тот же белок в продуктах растительного происхождения и все у них было хорошо.

Почему же многие люди до сих пор не могут или не хотят отказаться от мяса?

Вот возможные причины. Мы все знаем, что фастфуд и многие современные «вкусняшки» вызывают привыкание и знаем почему, так вот мясо не явилось исключением. Оказывается, что как только мы привыкаем к жирной пище, наблюдая ее на своей тарелке изо дня в день, мы начинаем любить и хотеть именно ее. А все потому, что жир самая калорийная часть любого продукта (девять калорий содержится в грамме жира, для сведения: в грамме углевода всего четыре калории).





По мере развития человечества люди, которые знали, где больше калорий, т.е. тянулись к пище наиболее жирной, имели больше успехов в выживании во времена недостатка пропитания. На сегодняшний день этот давно закрепившийся вкус к жирному толкает нас съесть немного семечек, орехов или маслин, и если ничего криминального не происходит, то стоит только вмешаться животным жирам и всё, организм сходит с пути. Так зачем нам в современной мегаполисной жизни эти жирорезервы, ведь за нами не гоняются динозавры и о зомби-апокалипсах все только говорят.

Не последнюю роль играет и привычка, если ребенок с детства не пробовал конфет, то ему и невдомёк, какие они вкусные и вкусные ли они вообще. А с этим отходят на задний план и проблемы с зубами и излишний сахар в организме. Также и с мясом, ведь пока ребенок не пробовал его, он прекрасно живет без мясных продуктов. А попробовав мясо в первый раз – категорически откажется, да еще и закатит истерику. Кто в детстве любил мясо больше чем конфетки? Правильно, никто.





От мяса больше вреда, чем пользы

Недавно ученые выявили факты, которые объясняют привычку потребления мяса. Потребление мяса вызывает выброс инсулина в организм, как при употреблении сладостей или мучных продуктов. Инсулин в свою очередь имеет свойство вырабатывать допамин (вырабатывается при употреблении наркотических средств: героин, амфитамин, кокаин и т.д.). Если вы этого не знали, то теперь знаете. БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ. Согласно исследованиям, тех же ученых, выброс инсулина в организм после употребления мяса больше, чем после поедания макарон.

Теперь каждый может сам для себя ответить, что мясо польза или вред для него. Но всего лишь стоит отказаться от чудо-мяса на несколько дней и потом Вам даже не захочется его есть, память нашего мозга отключится. Тем самым Вы сбережете себя от многих страшных проблем, и спасете маленьких поросят и коров, не причинивших никому вреда.

Самые читаемые:

Полипы в желудке – есть ли повод для беспокойства
Желудочные поли...
Гимнастика тай-чи помогает похудеть
Восточная гимн...
Ребенок в девятый месяц жизни
Кроха в 9 месяц...
Ученые отыскали метод исцеления эпилепсии
Израильские сп...
Эхопризнаки гипоплазии щитовидной железы
СодержаниеЧем в...
Соноэластография щитовидной железы
СодержаниеСоноэ...
Гипоплазия почки – что может вызвать заболевание
Гипоплазия почк...
Клюква при простуде
Так уж повелось...
Ромашка при задержке месячных
Ромашка – это о...
Как похудеть мужчине в домашних условиях и не только (быстрые способы)
Сбросить лишние...
Рак полового члена: причины, симптомы и лечение
Рак полового чл...
Очищение поджелудочной железы
Поджелудочная ...
Лечение деменции и ее прогноз
Связь между дем...
Признаки инсульта у мужчин (первые симптомы)
Инсульт ‒ опасн...
Помогают ли безникотиновые сигареты?
По результатам...
УЗИ мошонки: цена, подготовка и расшифровка результатов
Для УЗИ мошонки...
Что делать, если не открывается головка
Ситуация, когда...
Чем полезен чай из липового соцветия?
Уже долгие и д...
Ребенок в восьмой месяц жизни
В восемь месяце...
Эвкоммия описание, полезные свойства, применение
Эвкоммия являе...
Как правильно общаться с людьми, которые жалуются на жизнь
  Мы все с...
Дигидротестостерон у мужчин: норма и отклонения
Дигидротестосте...
Что такое детский аутизм?
Аутизм представ...
Узи щитовидной железы. Когда нужна проверка?
СодержаниеКогда...

О admin

x

Check Also

11 вещей, которым стоит поучиться у малышей

Ответы на вопрос, как скинуть избыточный вес, находятся совершенно не в книжном магазине.Истинные ответы на этот вопрос — те, которыми ты можешь воспользоваться каждый денек, можно отыскать на детской площадке. ...

Ураты в моче в повышенном количестве: причины, симптомы, методы лечения

Ураты в моче – это соли натрия и калия, которые выпали в осадок. В основном, появление этих солей в моче происходит вследствие нарушений в питании.   Причины повышения нормы солей ...

Все о полезности клюквы

Пожалуй, любой из нас знает наверное, что клюква- это очень нужная ягода, которую собирают как ранешней, так и поздней осенью. Но не каждый обладает полной информацией о полезности данной ягоды. ...

Шопинг вредит мужскому здоровью

Представителям сильной половины населения земли больше не нужно выдумывать оправдания, чтоб отрешиться от похода по магазинам. Германские ученые научно обосновали: шопинг вредит здоровью, по последней мере мужскому. Исследователи нашли, что ...

Отвар из корней, листьев и цветков одуванчика

Одуванчик обыкновенный – цветок всем известный и, несмотря на его внешнюю привлекательность, многими относится к бесполезным сорнякам. Между тем, это растение семейства Астровых травники считают настоящим маленьким лекарем, настолько он ...

Как преодолеть послеродовую депрессию?

Рождение ребенка, как желанного, так и не совсем – это в результате всегда оборачивается радостным событием. В нашем обществе рождение детей воспринимается как чудо, счастье, которым нужно наслаждаться. Если посмотреть ...

Солевой раствор при поносе

Одной из главных опасностей диареи является тот факт, что организм очень быстро теряет большое количество жидкости. Из-за поноса может развиться обезвоживание, что чревато фатальными последствиями при инфекциях и тяжелых отравлениях. ...

Норма сахара в крови у мужчин и анализ отклонений

Норма сахара в крови у мужчин является важным показателем, позволяющим определить наличие сахарного диабета и отклонения в функционировании эндокринной системы. Какой уровень сахара в крови у мужчин можно считать нормой, ...

Найдена наибольшая плантация марихуаны

Есть на свете штат Калифорния, где много курят травки, а есть полуостров Калифорния, принадлежащий Мексике, где в благодатно горячем климате эту травку выращивают в промышленных масштабах. В 220 километрах от ...

Препараты от алкоголизма, снимающие зависимость (отзывы и цены)

По статистике в нашей стране каждый год алкоголизм уносит жизни более 500 000 человек. От эпидемий и стихийных бедствий умирает меньше людей. Такая цифра смертности показывает, что злоупотребление алкоголем опасно, ...

Норма СОЭ в крови у мужчин и почему бывают отклонения

Определение скорости оседания эритроцитов, или СОЭ, является одним из самых распространенных способов исследования крови. СОЭ – неспецифичный показатель, то есть он не отображает наличия какого-то конкретного заболевания. Однако с его ...

Неувязка на тарелке

Вы считаете калории, ходите в тренажерный зал, как на работу, но в некий момент срываетесь и начинаете тоннами всасывать сладкое, острое либо жирное, отлично понимая, что этого делать не надо, ...

Что такое остеопороз и как его лечить

Остеопороз — болезнь, проявляющаяся в истончении тканей костей. Она связана с тем, что в организме нарушается усвоение кальция. Крепкие поначалу кости в процессе прогрессирования недуга делаются хрупкими, а их губчатое ...

10 обстоятельств, почему мужиком быть ужаснее

Природа, может, и одарила парней силой и выносливостью, зато в почти всех качествах обделила. А именно, они проигрывают дамам по многим показателям здорвовья Память — ужаснее После 70 лет трудности ...

Калина при сахарном диабете

В последнее время средства народной медицины становятся не менее востребованными, чем препараты, реализуемые в аптеке. Фитотерапия помогает даже при сахарном диабете. Особенно действенными оказываются средства на основе калины. Сахарный диабет ...

Приступы агрессии и методы борьбы с ними

Человек привык жить в окружении себе подобных, а социум диктует правила поведения индивидуумов. Существуют стереотипы поведения, которые ограничивают человека, заставляя поступать так, как предписано в обществе, имитировать определенные чувства и ...

Рост волос у парней

У новорожденного на каждом квадратном сантиметре головы вырастает 1135 волос. К двухгодовому возрасту их уже 795. А к 30 годам — 615. К тому моменту, как мужчине исполняется 50 лет, ...

Аптекам требуется скорая помощь

Что происходит с аптеками в Рф? Почему они начинают запираться, почему в их так очень отличаются цены на лекарства, где лучше брать препараты и почему аптекам воспретили вести торговлю мед ...

Как предупредить суицид

Я расскажу вам один смешной случай. Мою приятельницу – доктора анестезиолога-реаниматолога – во время дежурства вызвали в приемный покой поликлиники. Туда обратился юноша с жалобой на боль в носу. Приятельница ...

Частые позывы к мочеиспусканию у мужчин: причины и лечение

Беспокойство при мысли о важном совещании, длительной поездке в транспорте, постоянные поиски ближайшего туалета в незнакомом месте. С такими проблемами сталкивается мужчина, который испытывает частые позывы к мочеиспусканию. О чем ...

Что такое фобия?

Фобию определяют как иррациональный страх и вид беспокойного расстройства, при котором больной переживает постоянный страх относительно определенной ситуации, живых существ, мест или даже обычных вещей. Индивидуумы с фобией могут совершать ...