Главная » Здоровье » Мясо польза или вред
Сегодня вопрос о здоровом образе жизни очень твердо закрепился в наших умах. А с этим и возникают вопросы, о том, что можно есть, а что нет. Или не нарушаем ли мы правила здорового образа жизни при употреблении того или иного продукта.

Мясо польза или вред

Мясо польза или вред

Сегодня вопрос о здоровом образе жизни очень твердо закрепился в наших умах. А с этим и возникают вопросы, о том, что можно есть, а что нет. Или не нарушаем ли мы правила здорового образа жизни при употреблении того или иного продукта. Так вот, хотелось бы поговорить в этой статье о пользе, а для кого-то о вреде, мяса.

Что такое мясо?

Согласно теории, мясо  мышцы животных с прилегающими к ней соединительной и жировой тканью, предназначена она для бега и передвижения. Мясо обычно добывают с помощью убоя домашних животных. Причем в разных странах эти животные совершенно разные и для кого-то убийство курицы на тысячной ферме покажется трагедией, а для кого-то и съеденная собака ничего не значит.

На все нравы накладывает отпечаток естественно менталитет и культура. Но вернемся к основному вопросу о пользе мяса. Мало того, что миллионы невинных созданий выращиваются порой в чудовищных условиях, как например всеми миллионерами «любимая фуа-гра», или экзотическое мясо собак, так это еще и сомнительное для нашего организма удовольствие.





Состав мяса говорит нам не только о количестве протеина и белка, а и о наличии в нем животных жиров и холестерина. А это уже даже тема не для человека ведущего здоровый образ жизни, а для обычного рядового человека, который хотел бы прожить свою жизнь без проблем с сердцем или сосудами.

Недаром появившаяся в Азии с недавних пор быстрая еда и жареные цыплята на улицах города, вызвали сильный бум в клиниках этих стран. Ведь прежде не было зафиксировано столько проблем с весом, сердцем и заболевания раком не были так актуальны. А все почему, потому что азиаты привыкли к другой пище, и никогда не нуждались в потреблении мяса. Они черпали микроэлементы и тот же белок в продуктах растительного происхождения и все у них было хорошо.

Почему же многие люди до сих пор не могут или не хотят отказаться от мяса?

Вот возможные причины. Мы все знаем, что фастфуд и многие современные «вкусняшки» вызывают привыкание и знаем почему, так вот мясо не явилось исключением. Оказывается, что как только мы привыкаем к жирной пище, наблюдая ее на своей тарелке изо дня в день, мы начинаем любить и хотеть именно ее. А все потому, что жир самая калорийная часть любого продукта (девять калорий содержится в грамме жира, для сведения: в грамме углевода всего четыре калории).





По мере развития человечества люди, которые знали, где больше калорий, т.е. тянулись к пище наиболее жирной, имели больше успехов в выживании во времена недостатка пропитания. На сегодняшний день этот давно закрепившийся вкус к жирному толкает нас съесть немного семечек, орехов или маслин, и если ничего криминального не происходит, то стоит только вмешаться животным жирам и всё, организм сходит с пути. Так зачем нам в современной мегаполисной жизни эти жирорезервы, ведь за нами не гоняются динозавры и о зомби-апокалипсах все только говорят.

Не последнюю роль играет и привычка, если ребенок с детства не пробовал конфет, то ему и невдомёк, какие они вкусные и вкусные ли они вообще. А с этим отходят на задний план и проблемы с зубами и излишний сахар в организме. Также и с мясом, ведь пока ребенок не пробовал его, он прекрасно живет без мясных продуктов. А попробовав мясо в первый раз – категорически откажется, да еще и закатит истерику. Кто в детстве любил мясо больше чем конфетки? Правильно, никто.





От мяса больше вреда, чем пользы

Недавно ученые выявили факты, которые объясняют привычку потребления мяса. Потребление мяса вызывает выброс инсулина в организм, как при употреблении сладостей или мучных продуктов. Инсулин в свою очередь имеет свойство вырабатывать допамин (вырабатывается при употреблении наркотических средств: героин, амфитамин, кокаин и т.д.). Если вы этого не знали, то теперь знаете. БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ. Согласно исследованиям, тех же ученых, выброс инсулина в организм после употребления мяса больше, чем после поедания макарон.

Теперь каждый может сам для себя ответить, что мясо польза или вред для него. Но всего лишь стоит отказаться от чудо-мяса на несколько дней и потом Вам даже не захочется его есть, память нашего мозга отключится. Тем самым Вы сбережете себя от многих страшных проблем, и спасете маленьких поросят и коров, не причинивших никому вреда.

Самые читаемые:

Половой (генитальный) герпес: признаки, диагностика, лечение
Половой или ген...
Медикаментозная терапия гематологических заболеваний
Гематологичес...
Не запамятовай жевать!
Ты уже взросла...
Лечение боли в коленях современными и народными средствами
Практически каж...
Чем опасен ахиллобурсит
Ахиллобурсит (б...
Варикоз нижних конечностей
Многим знакома...
Полиомиелит возвращается
Тяжелейшая, пар...
Какими методами обследуют щитовидную железу?
СодержаниеВажн...
Как бороться с раком поджелудочной железы?
Поджелудочная...
Жгучая боль в голове: причины, лечение
Это состояние х...
Гарднереллез – симптомы, причины, лечение
Гарднереллез, о...
Таблетки от мигрени: какие выбрать?
Сейчас не сущес...
Новые глубины молодости: гиалурон и его помощники
Люди готовы пож...
Клюква полезные свойства и противопоказания
Клюква – самая ...
Как лечить остеопороз в домашних условиях
У пожилых людей...
Поза спящего человека расскажет, счастлив ли он в браке
В ходе нового...
Диета при мочекаменной заболевания
В случае, если...
Пояснично-крестцовый спондилоартроз
Спондилоартроз...
Как называется мужской врач
&Нужен мужс...
Опасность эпидемии туберкулеза для детей
О туберкулезе з...
Эндокринная функция
СодержаниеКак э...
Презервативы российского производства: обзор лучших
Российские през...
Ошибочный диагноз и полгода ненужной химиотерапии
В Австралийской...
Как бросить пить пиво по вечерам и не только
По статистике, ...

О admin

x

Check Also

Какие продукты чистят печень

Печень выполняет большое количество важных функций в организме. К сожалению, ежедневно она подвергается дополнительным нагрузкам. Это и неблагоприятная экологическая ситуация, и нездоровый образ жизни.

Препараты от алкоголизма, снимающие зависимость (отзывы и цены)

По статистике в нашей стране каждый год алкоголизм уносит жизни более 500 000 человек. От эпидемий и стихийных бедствий умирает меньше людей. Такая цифра смертности показывает, что злоупотребление алкоголем опасно, а человек, страдающий этим недугом, нуждается в незамедлительном лечении (при согласии больного или без его ведома). Благо, сейчас существует множество препаратов, которые, судя по отзывам, помогают справиться с алкоголизмом.

Гонадотропная недостаточность у женщин

Гонадотропная недостаточность форма ановуляторного бесплодия, характеризующаяся повреждениями в центральных звеньях репродуктивной системы, приводящими к снижению секреции гонадотропных гормонов.

Определение стадии панкреатического рака и его лечение

Каковы стадии рака поджелудочной железы После того, как была проведена диагностика и определен рак поджелудочной железы, врачи должны определить, насколько распространилась опухоль и на какой стадии нахосится заболевание. Идентификация стадии ...

Ежедневные упражнения для сидячего образа жизни

В век компьютеров, современных офисов, плазменных телевизоров и других атрибутов цивилизации огромное значение приобретает (как это ни удивительно) обычная физкультура.

Российскими учеными разрабатывается метод омоложения стволовых клеток

Российские ученые считают, что если отыскать методы способствующие омоложению стволовых клеток, то можно будет побороть старость и неизлечимые заболевания. Группа специалистов из государственного университета Москвы осуществляет ряд научных работ, чтобы ...

Особенности функционирования паренхиматозных узлов щитовидной железы

СодержаниеФакторы, провоцирующие возникновение патологии развития щитовидной железы Признаки паренхиматозных узлов Самыми распространенными в настоящее время являются заболевания щитовидной железы.

Виды отжиманий от пола: примеры самых эффективных

Уверены, отжимание входит в программу тренировок всех мужчин, занимающихся спортом и желающих прокачать свои мышцы. Это базовое упражнение выполняется без каких-либо приспособлений – нагрузка идет только за счет собственного веса.

Отекают ноги у мужчин: причины и лечение

Ошибочно считать, что отеки в области ног — исключительно женская проблема. Это не так. Хотя намного реже, но щиколотки, стопы и икры могут отекать и у мужчин.

Корица – пряное лечущее средство

Как ни удивительно, но самые обыкновенные продукты, иногда являются самыми действенными ассистентами в борьбе со многими заболеваниями. К ним относится и наша героиня – корица. Кроме широкого диапазона использования данной ...

6 простых способов как хорошо выглядеть

Безусловно, каждый человек хочет выглядеть хорошо. И многие люди часто задаются вопросами «Как хорошо выглядеть? Как выглядеть лучше?» Следить за своей одеждой и обувью один из самых важных способов как хорошо выглядеть Сегодня мы постараемся ответить на этот вопрос и расскажем про 6 простых способов как хорошо выглядеть.

Тироксин для похудения

СодержаниеЧто такое тироксин? Как принимать? Последствия приема Результат В каких препаратах содержится тироксин? Кому можно принимать тироксин для похудения, и есть ли в этом смысл? Ответа на вопрос нет в инструкции по применению к препаратам, но опытным путем данный факт доказан.

Лазерная стоматология

Стоматология – одно из самых оживленно развивающихся направлений медицины, потому логично, что конкретно в ней лазер получил настолько обширное распространение. Лазерные технологии – это один из эффективнейших инструментов, способности которых ...

Стадии рака щитовидной железы

СодержаниеЧто такое рак щитовидной железы? Первая стадия Вторая стадия Третья стадия Четвертая стадия Выводы Щитовидная железа – это часть эндокринной системы организма, предназначенная для выработки необходимых для метаболизма гормонов.

Абиотрофия сетчатки – причины, симптомы, лечение

Абиотрофия сетчатки глаза относится к дегенеративному процессу, который поражает внутренние оболочки глаз. Чаще всего болезнь имеет наследственный характер. Если своевременно не будут приняты меры, все может закончиться слепотой и инвалидностью.

Прививки (вакцинация) – вопросы и ответы

Лекарственный препарат, который вводится в организм человеку с целью создания в нем иммунитета, называется вакцина. Прививкой называют введение вакцины в организм. Простыми словами, суть вакцинации можно передать так – человек один раз переболев той или иной болезнью, становится более устойчивым к этой же болезни в дальнейшем.

Зверобой от бессонницы

Бессонница – это хроническое расстройство сна, которое связано с проблемами с центральной нервной системой. Но не всегда у подобного состояния такие корни. Нередко бессонница связана с психологическими проблемами. И в ...

Умеренная гипоплазия щитовидной железы

СодержаниеКак возникает гипоплазия железы? Признаки гипоплазии щитовидной железы Диагностика Лечение Профилактика При врожденном недоразвитии щитовидной железы может возникать такая патология как гипоплазия щитовидной железы.

Орехи и мед для мужчин ‒ в чем польза рецепта?

Импотенция, или, как в народе говорят, половая слабость всегда являлась одной из самых пугающих напастей для мужчин. Во все времена половая сила мужчины была показателем его жизненной энергии, личного магнетизма и успешности во всем – как в любовных делах, так и в карьере, ведь &слабый самец& становится слаб по всем фронтам.

Симптомы аутоиммунного тиреоидита. Опасно ли это?

СодержаниеКаковы симптомы аутоиммунного тиреоидита? Что представляет собой аутоиммунный тиреоидит? Кто болеет аутоиммунным тиреоидитом? Иногда наш иммунитет слишком старается и начинает вырабатывать антитела против нашего же организма.

Повреждение глаз, уха и носа

Ранения глаз Ранения глаз наблюдаются в виде различных повреждений век, конъюнктивы, роговицы и других частей глаза. Огнестрельные ранения глаз часто сочетаются с повреждениями глазницы, носа и других областей головы.

Рейтинг@Mail.ru